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武警安徽省總隊(duì)醫(yī)院(南區(qū)骨科)

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患強(qiáng)直性脊柱炎如何預(yù)防睡覺

時(shí)間:2012-04-18 13:54來源:求醫(yī)網(wǎng)

專家指出了,強(qiáng)直性脊柱炎病人最嚴(yán)重的后果是脊柱強(qiáng)直及髖關(guān)節(jié)畸形而致殘,因此在疾病的早期,即畸形尚未形成,也就是未出現(xiàn)骨性強(qiáng)直以前,就應(yīng)防患于未然。那么強(qiáng)直性脊柱炎患者如何對(duì)關(guān)節(jié)畸形進(jìn)行預(yù)防呢?

  白天患者應(yīng)有意識(shí)地糾正不良姿勢(shì),保持生理功能,夜晚就只有靠床的作用了。現(xiàn)在的席夢(mèng)思或海綿床,由于其柔軟性好,睡眠中確實(shí)很舒服,但因其凹性大,對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利,如果使用這種軟床睡眠,可能使其病情加重,這是因?yàn)檫@種軟床臥上人后易于下沉,當(dāng)患者睡眠在上面,無論仰臥或側(cè)臥都能使其受壓的部位塌陷下沉,造成脊柱的彎曲或扭轉(zhuǎn)變形,使人體正常的脊柱生理曲度發(fā)生不正常的改變,形成脊柱弧形側(cè)凸,

  仰臥時(shí)脊柱形變,破壞了脊柱的相對(duì)生理平直,從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負(fù)擔(dān),在這種情況下,有關(guān)的肌肉韌帶吃力過大,得不到充分的放松和休息,長(zhǎng)久下去脊柱酸痛,肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素,造成強(qiáng)直性脊柱炎病情加重。

  但是硬板床則由于其平面硬,使軀干在乎臥時(shí)不能彎曲,強(qiáng)制脊柱呈生理位,從而會(huì)對(duì)預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告強(qiáng)直性脊柱炎病人,一旦患病,必須睡硬板床,并在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰臥睡姿,以防止畸形。
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