健康完整的乳牙列是恒牙健康的基礎健康完整的乳牙列能夠發揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發育，有利于孩子準確發音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終生的恒牙鼓勵兒童多吃纖維性食物增強咀嚼功能兒童應注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發育，促使牙齒排列齊，增強咀嚼功能。

　　刷牙后睡前不再進食由于人在睡眠期間口腔運動少，唾液分泌量低，口腔的自潔作用差，如果刷牙后睡前再進食，易患齲病和牙齦炎。此外，兒童應養成規律飲食的習慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。如果吃零食也應有規律，可在兩正餐之間加零食。提倡學齡前兒童每6個月接受1次口腔健康檢查3～6歲是兒童患齲的高峰期，此時牙弓開始發生變化，出現牙間隙為換牙做準備，但易造成食物嵌塞，引發鄰面齲。齲病早期治療，時間短、痛苦小、效果好，所以提倡學齡前兒童每6個月接受1次口腔健康檢查在對兒童進行口腔健康檢查的同時，醫生應提供有針對性的專業口腔健康指導，增強家長和孩子的口腔健康意識。摘自居民口腔健康指南