關于強直性脊柱炎就是一種好發(fā)于青年人的疾病，我們都了解疾病的危害性十分的嚴重，所以多數(shù)患者在患病后也能及時的采取措施進行治療。但是在積極的治療同時，患者**在生活中要注意以下的這些事項，這樣就要更有利于疾病的康復：

　　1、強直性脊柱炎患者要用樂觀的心態(tài)去面對疾病：也就是患有強直性脊柱炎的患者看，在患病期間不能因為疾病的原因而在治療過程中存在急躁情緒，同時對堅持長期治療有足夠的思想準備，避免情緒變得十分悲觀，對治療要有信心，否則都是不利于病情康復的。所以患者一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2、患者要注意保持生理姿勢，以免脊柱畸形和僵直的發(fā)生：這一點就是要求強直性脊柱炎患者在休息時要保持適當?shù)捏w位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭。在站立或坐位時，應盡量挺胸特需。寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應該避免。

　　3、因為疾病具有一定的遺傳性，并且?guī)茁蔬€較高，所以建議患者在沒有**之前建議不要小孩，治好后幾年沒有復發(fā)，方可考慮要孩子的問題。

　　4、強直性脊柱炎患者在飲食上一定要養(yǎng)成好的習慣，在飲食上患者應盡可能的多食滋陰涼血的食品，常見的飲食有核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

　　5、一定要有節(jié)制的性生活，在特別是在病情的急性活動期，患者較好不要進行性生活，控制病情后可適當增加次數(shù)。

　　6、患者在生活中不要睡地板，扇空調(diào)，沖涼水澡、不要勞累，生氣。

　　7、倘若強直性脊柱炎患者由于疾病疼痛的原因只能長期臥床，其實這樣更易導致脊柱與四肢強直較快，所以只要是因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，其它患者均應盡力活動各關節(jié)，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者，經(jīng)用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當?shù)墓δ苠懢殻瑺幦≡缛障碌鼗顒印?/p>

　　8、一旦強直性脊柱炎患者的并請進入了康復期，那么患者在生活中就應注意一些功能煅煉，如單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。

　　上述介紹的內(nèi)容都是強直性脊柱炎患者在患病期間要注意的一些事項，希望這些內(nèi)容能幫助強直性脊柱炎患者更有效的護理好病情，促使患者的病情盡快的康復，減輕患者的痛苦。