面對市場上林林總總的體檢機構和五花八門的體檢“套餐”，許多人非常困惑，常常不知該怎樣選擇。下面，專家幫您解讀如何合理地選擇體檢項目。

　　體檢前較好先咨詢專業醫生，由醫生根據體檢者的年齡、性別、性格特點、生活習性、個人喜好、既往的健康狀況與家族病史等為體檢者選擇適合的檢查項目。同時，體檢者也應將個人目前情況和困擾向醫生說明，以便醫生綜合考慮。這樣制定的體檢“套餐”，既科學，又符合個體狀況，能做到有針對性。但對于第一次進行健康體檢的人群，在選擇“套餐”時，盡量應做到全面、系統和詳細。

　　不同年齡段的人群，患病風險存在差異，人過50歲，無論男女，身體各部位的機能較之前都會呈下降趨勢，內分泌系統也會發生改變，使人體的免疫力逐漸降低。

　　55歲以后，每十年腦卒中的危險性會增加一倍，發病率男性高于女性。腦卒中的主要危險因素包括：高血壓、吸煙、糖尿病、心臟病、血脂異常、大量飲酒、缺乏體力活動、頸動脈狹窄。另外，35歲以上的女性使用口服避孕藥合并危險因素者，則患腦卒中危險性有可能會升高。研究顯示，長期被動吸煙同樣是患腦卒中的危險因素之一。因此，存在以上因素的人群應注意選擇腦卒中篩查項目，如頸動脈彩超、血糖血脂等。由于大量研究支持同型半胱氨酸水平的升高和動脈粥樣硬化疾病存在聯系，因此，選擇血清同型半胱氨酸檢測也必不可少。

　　40歲以上的男性和絕經期后的女性，應每年進行血脂檢查，建議患缺血性腦血管等病的高危人群每6個月檢測血脂一次。 我國結直腸腫瘤的發病率從50歲開始明顯上升，75~80歲達到高峰，然后緩慢下降。因此，我國結直腸腫瘤的篩查目標人群建議為50~74歲人群，50歲以上人群較好應定期行胃腸鏡檢查。

　　大型專業健康管理中心均備有不同的體檢套餐，通常分別有個人基礎體檢、40歲以上體檢、安心系列體檢套餐等，會按照體檢者的性別、年齡階段特點等進行科學設計，制定合理的體檢項目，使“套餐”更加多元化、人性化。此外，還常設有針對女性的專項體檢套餐，如孕前體檢、婦科腫瘤專項體檢和乳腺腫瘤專項體檢等，更具針對性。

　　對于40歲以下的青年人，若每年都例行健康體檢，身體狀況無異樣，體魄相對健康，也可以根據年齡段來選擇體檢套餐。如30歲以下的年輕人可選“個人基礎套餐”，40歲以下人群可選“40歲以下基礎套餐”，40歲以上人群建議選擇“安心系列套餐”。“安心系列體檢套餐”與“基礎套餐”的主要區別在于檢驗項目與放射項目不同，可以對體檢者的狀況有更全面的了解。