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兗礦集團有限公司總醫院

   兗礦集團有限公司總醫院創建于一九七二年九月,是當地單獨一家具有綜合醫療服務功能的國家三級醫療服務機構?,F有在冊職工1770人,... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級乙等 / 綜合醫院
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  • 【網址】www.ykjtzyy.com
  • 【地址】鄒城市礦建東路560 號

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調整情緒預防甲亢

時間:2012-11-02 20:38來源:求醫網

  人在很多時候會自己嚇自己,得了病就像無頭蒼蠅一樣,病急亂投醫,這樣不僅會造成許多不必要的麻煩,弄不好還會弄巧成拙,加重病情。其實人們常說,心態最重要,其實這句話很正確,確實在生活中保持良好的心態,對于疾病的恢復有很大的好處,當然,甲亢患者也不例外,可能會更加重要。

  我們來具體看一下由哪些方面和細節。首先,就是要心態平和,樂觀豁達。雖然甲亢有一定的遺傳傾向,但這僅僅是易發因素,關鍵還在于個人的心理素質和處世態度,因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠,重則影響免疫功能和身體健康。其次,良好的人生觀對預防甲亢是一劑良藥,要保持樂觀、豁達的態度對待周圍的事物,不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖,以“處變不驚”的平常心面對生活。再次,就是要注意生活起居規律,不要熬夜。盡量給自己減壓,多做戶外運動,游山玩水,放松身心。

  還有一些需要注意的細節,主要由以下兩個方面。第一,當受到極大的工作、生活壓力,精神刺激等誘因作用時,女性較男性更容易出現自身免疫調節異常,引發甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。第二,精神狀態方面則可能因為過度亢奮導致失眠,對外在刺激反應過度,甚至導致人格改變。發生這些健康危機時,要立即找醫師檢查,盡快治療,不然很容易衰老。另外,一旦出現突眼很難完全恢復正常。

  總之,萬事心靜自然平,對于疾病的恢復也有很大的效果和好處。其實不僅如此,如果能時刻保持樂觀自信的心態,不僅對于甲亢的治療會有很好的幫助,對于自身的健康和心力的培養也會有幫助。

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