關于強直性脊柱炎就是一種好發于青年人的疾病，我們都了解疾病的危害性十分的嚴重，所以多數患者在患病后也能及時的采取措施進行治療。但是在積極的治療同時，患者**在生活中要注意以下的這些事項，這樣就要更有利于疾病的康復：

　　1、強直性脊柱炎患者要用樂觀的心態去面對疾病：也就是患有強直性脊柱炎的患者看，在患病期間不能因為疾病的原因而在治療過程中存在急躁情緒，同時對堅持長期治療有足夠的思想準備，避免情緒變得十分悲觀，對治療要有信心，否則都是不利于病情康復的。所以患者一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰勝疾病的信心。

　　2、患者要注意保持生理姿勢，以免脊柱畸形和僵直的發生：這一點就是要求強直性脊柱炎患者在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭。在站立或坐位時，應盡量挺胸特需。寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。

　　3、因為疾病具有一定的遺傳性，并且幾率還較高，所以建議患者在沒有**之前建議不要小孩，治好后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。

　　4、強直性脊柱炎患者在飲食上一定要養成好的習慣，在飲食上患者應盡可能的多食滋陰涼血的食品，常見的飲食有核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

　　5、一定要有節制的性生活，在特別是在病情的急性活動期，患者較好不要進行性生活，控制病情后可適當增加次數。

　　6、患者在生活中不要睡地板，扇空調，沖涼水澡、不要勞累，生氣。

　　7、倘若強直性脊柱炎患者由于疾病疼痛的原因只能長期臥床，其實這樣更易導致脊柱與四肢強直較快，所以只要是因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，其它患者均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者，經用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。

　　8、一旦強直性脊柱炎患者的并請進入了康復期，那么患者在生活中就應注意一些功能煅煉，如單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。

　　上述介紹的內容都是強直性脊柱炎患者在患病期間要注意的一些事項，希望這些內容能幫助強直性脊柱炎患者更有效的護理好病情，促使患者的病情盡快的康復，減輕患者的痛苦。