①、就診前請您提早三天預先約定會面時間。為保證咨詢效果，本咨詢門診只提供面談形式的咨詢服務，一般不提供電話咨詢。通過電話預約，以避免因等待而浪費您的時間。預約電話：。若有特殊情況不能赴約，請提前一天電話取消預約。

　　②、請您盡可能地把問題整理好——例如可以書寫下來，準備咨詢什么問題?期望得到什么幫助?往往您在整理的過程中，咨詢或治療就已經開始了。如果愿意，在預約電話中您可以簡單地談一下您的問題，以便確定您的問題是否屬于心理咨詢的范圍，時間最長不超過5分鐘。

　　③、在第一次會面時間確定后，請您準時赴約，使心理咨詢有一個良好的開端。是否準時赴約是心理咨詢今后走向的風向標，是建立良好咨訪關系的開端，也是咨詢師判斷您是否適合接受心理咨詢的評價指標之一。研究表明，首次晤談就遲到者，心理咨詢與治療的預后不良。通常在約定時間之前5-10分鐘到比較合適。

　　④、 首次晤談不需要做特別的準備，盡可能真實就可以了，也就是愿意怎么表達就怎么表達。過多地隱瞞，可能會妨礙咨詢師對您的問題做出判斷。

　　⑤、首次晤談是心理咨詢的初步評估階段，需要解決這樣幾個問題：A、初步診斷，判斷您的問題或癥狀類型。如有必要，咨詢師會要求您接受心理測試;B、確定您希望解決的問題的焦點和框架;C、確定您是否適合接受心理咨詢或心理治療;D、確定您接受心理咨詢的方式，如個體咨詢、家庭咨詢、小組咨詢、團體輔導等。

　　⑥、在初步評估結束后，咨詢師會與您詳細商量咨詢與治療計劃，如咨詢形式、會談頻度(通常每周1-3次)、付費方式等。您有權利在任何時刻終止咨詢，多付之款將退還給您。

　　⑦、通過上述過程，就形成了咨詢師與來訪者之間的正式的“咨訪關系”，這將意味著咨詢師——可以信賴的專業幫助者——將陪同您一起，踏上您自我探索、自我發現的旅程。