暑假期間，溫醫(yī)附屬眼視光醫(yī)院中醫(yī)眼科出現(xiàn)了不少來自市區(qū)及周邊縣市的患者，平均每天有三四十位青少年一起接受眼部穴道按摩和中藥敷貼來緩解視疲勞，這種方法為患者提供視疲勞的咨詢、保健及防治服務(wù)，受到眾多關(guān)注。

　　視疲勞又稱眼疲勞，是目前眼科常見的一種疾病，是以病人自覺眼的癥狀為基礎(chǔ)，眼或全身器質(zhì)性因素與精神(心理)因素相互交織的綜合征，又稱眼疲勞綜合征。如不及時防治，會造成近視。

　　醫(yī)院醫(yī)生認(rèn)為，“五臟六腑之精皆上注于目而為之睛”，“目得血而能視”。意思是說，五臟六腑的精氣上升到眼睛，眼睛得到血氣的滋養(yǎng)而能看到外界景物。所以，在中醫(yī)看來眼睛與各個臟腑都有著密切聯(lián)系。比如眼瞼屬脾，眼白屬肺，大小眼角的血絡(luò)屬心，黑眼仁屬肝，瞳孔屬腎，它們正好像五個輪子，輪輪相扣。

　　據(jù)溫醫(yī)附屬眼視光醫(yī)院中醫(yī)眼科醫(yī)生向圣錦介紹，目前，隨著人們近距離工作的增加、電腦等視頻設(shè)備的普及以及生態(tài)環(huán)境的改變，視疲勞的發(fā)病率越來越高，癥狀多種多樣，常見的有不能持久近距離工作、眼及眼眶周圍疼痛、眼睛干澀、流淚、眼沉重感、視物模糊、復(fù)視等，嚴(yán)重者會有頭痛、惡心、眩暈、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身癥狀，長期頻發(fā)視疲勞可出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、記憶力減退、失眠等精神癥狀，特別是青少年，還會導(dǎo)致近視眼或加深原有近視程度。

　　何謂“視疲勞”

　　三大人群易患視疲勞

　　據(jù)向圣錦介紹，視疲勞的患者主要集中在三大人群：學(xué)齡期青少年;IT、金融、財務(wù)等行業(yè)長期接觸電腦的白領(lǐng)工作者;低度老視未佩戴老視鏡或矯正不準(zhǔn)確的中老年人。光照不足或過強(qiáng)，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等，都會造成眼睛超負(fù)荷工作，導(dǎo)致視疲勞。特別是日常生活中長時間注視或操作計算機(jī)、電視機(jī)、游戲機(jī)等閃爍的熒光屏，是現(xiàn)代人容易產(chǎn)生視疲勞一個極其重要的原因。

　　視疲勞各自形成的原因不同，治療或預(yù)防措施也有所差異。如長期接觸電腦、游戲機(jī)等視頻終端的患者，多伴有干眼癥狀，緩解視疲勞的同時還要注意治療干眼病，對癥處理的方法還包括看屏幕盡量形成向下視角，安裝屏幕反射保護(hù)膜，適當(dāng)調(diào)節(jié)顯示屏亮度、對比度，佩戴有色濾光鏡片眼鏡等，尤其是有色濾光鏡片可有效屏蔽紫外線及短波長藍(lán)光從而保護(hù)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞，減少畏光流淚等不適;青少年群體眼的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，由于學(xué)習(xí)以看近為主，易出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣，如不注意防護(hù)就會出現(xiàn)近視或近視加重。這時眼保健操就顯得尤為重要，同時還要注意適時佩戴合適眼鏡。中老年人視疲勞主要與眼調(diào)節(jié)功能下降導(dǎo)致老視出現(xiàn)有關(guān)，多以佩戴合適老視鏡以及對癥治療為主。

　　據(jù)了解，假性近視以青少年最多發(fā)，常伴隨視疲勞，眼部穴位按摩能起到控制度數(shù)的作用，尤其是結(jié)合中藥敷貼能迅速緩解視疲勞的各種臨床癥狀。治療時間為半小時，穴位按摩和中藥敷貼各15分鐘。重癥視疲勞可配合益氣健脾、疏肝養(yǎng)血、活血通絡(luò)、補(bǔ)腎明目中藥內(nèi)服，幫助提高療效。不同原因引起的視疲勞癥狀嚴(yán)重程度各不相同，針對不同原因采用不同的中醫(yī)藥療法，辨癥施治，往往能獲得較好療效。中老年朋友也可自行在家中調(diào)配一些滋補(bǔ)肝腎、活血明目的中藥水，煎好后用干凈消毒紗布浸漬藥液后敷眼，能很好緩解眼干、眼疲勞的不適，組方菊花、枸杞、桑葚、當(dāng)歸、丹參、熟地、黨參等。

　　日常生活中，也要重視用眼衛(wèi)生，如眼保健操、眼球運動操，對于青少年兒童，每天堅持不僅能緩解視疲勞，還能預(yù)防近視。小董

　　中醫(yī)按摩+藥物敷貼