前列腺七大罪狀較好別碰
時間:2012-02-17 16:51來源:求醫網
前列腺炎的四大防治注意點:多喝水
天氣變冷之后,許多人會減少飲水量。這對前列腺患者來說是非常可怕的事情。飲水量的減少會使尿液濃縮,排尿次數減少,對前列腺及其腎臟、膀胱等都會產生極為不利的影響。所以,前列腺患者在寒冷的季節更需要多喝水。就可以通過排尿沖洗尿道,促進前列腺分泌物排除達到預防前列腺感染的效果。
已經患有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜,影響休息。可在臨睡覺之前減少飲水量。而增加在白天時的飲水量。
前列腺炎的四大防治注意點:尿急時不要“忍”
冬天,許多人尿急的時候,會一忍再忍。這種做法很不可取。憋尿會讓膀胱過度充盈、壓迫前列腺,尤其對于前列腺病患者來說,憋尿容易造成尿液反流,給腎臟和輸尿管等高等臟器帶來危害,嚴重的還會造成腎功能衰竭。此外,忍尿不拍,還會造成逼尿肌松弛而發生排尿困難的尿潴留。
前列腺炎的四大防治注意點:局部保暖要到位
在寒冷的冬天里,有些男性為了追求時尚,往往穿得較少,忽略了對前列腺部位應有的保暖,而容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。專家指出,前列腺部位如果能保持適宜的溫度環境,能使前列腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維松弛、減少出口阻力,使前列腺引流通暢、做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。
前列腺炎的四大防治注意點:盡量避免久坐
男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以經常久坐的男性前列腺負擔較重。不少前列腺疾病患者都有體會,久坐后容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。此外,經常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動作的人,也都可能造成直接壓迫前列腺,導致前列腺充血。
久坐和別尿一樣,極易使局部代謝產物堆積,血液循環不暢而造成前列腺阻塞。所以每工作一小時就應該起身活動片刻。
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