吉林婦產(chǎn)中心醫(yī)院

吉林市婦產(chǎn)醫(yī)院建院于1954年,是國家舉辦的非營利性婦產(chǎn)科專科醫(yī)院,是醫(yī)療保險定點(diǎn)單位，隸屬于吉林市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)，擔(dān)負(fù)著吉林地區(qū)婦幼保健、醫(yī)療、... [ 詳細(xì) ]

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準(zhǔn)媽媽預(yù)防感冒要點(diǎn)

時間：2013-03-07 11:01來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　懷孕期的女性是最害怕感冒的人群之一，盲目用藥對胎兒健康十分不利，因此孕婦感冒可不是小事。市婦產(chǎn)醫(yī)院專家殷秀榮提醒妊娠期婦女，預(yù)防感冒要注意一下幾點(diǎn)：

　　一、每天勤洗手。手是感冒的主要傳播途徑。孕婦應(yīng)勤洗手，不要用臟手摸臉。

　　二、葷素搭配好。孕婦為了增加營養(yǎng)，經(jīng)常食用高脂肪、高蛋白、高糖類的食物，但這些食物往往會降低人體的免疫力，使人易患感冒。所以預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

　　三、足部別著涼。如果孕婦腳部受涼，會反射性地引起鼻粘膜血管收縮，容易受到病毒的侵?jǐn)_。

　　四、心情要愉悅。情緒低落的人免疫功能會降低，使人體殺傷病原微生物的能力也降低，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒就會有機(jī)可乘。

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