懷孕本身就是一件很開心的事情，但是偏偏有些準媽媽悶悶不樂，終日不得笑顏這是為什么呢?其實這是產前抑郁癥，也有一些患者會患產后抑郁癥。引起產后抑郁癥的原因有很多，或許是孕婦還沒有準備好心理準備，產后抑郁癥怎樣治療也是眾多產婦關注的問題。

　　1、心理治療

　　心理療法是產后抑郁癥的主要方法，也有很好的療效。心理醫生會針對產婦的心理所擔心的問題進行詳細的了解，和產婦進行良好的溝通，盡快幫助產婦走出陰影，重新回到生活中，充滿自信，通過嬰兒感化產婦，幫助產婦變得更加堅強。

　　2、自我調節

　　產后抑郁癥怎樣治療?其次，作為產婦的家屬應該多和產婦交流，多加關愛、呵護產婦。多陪產婦散散步、并且走出家門，接近人群，讓產婦重新找回自信，和幸福的感覺。

　　3、藥物治療

　　產婦由于剛剛分娩，所以身體會比較虛、精神也比較脆弱，情趣上可能會存在較大的波動，還會產生疲憊感，情緒有大起大落之感。藥物可以起到治病迅速的優點。所以專家建議，產后抑郁癥嚴重癥可適當的進行要我治療。

　　另外專家還建議各位產婦，保持樂觀的心情對寶寶的健康有很大的影響。如果孕期有什么抑郁的心情，要及時疏解，或者和朋友傾訴，咨詢醫生。可以經常和“寶寶聊天”，這是一件很幸福的事情，相信您也很樂意做的。

　　產后抑郁癥怎樣治療?有什么不開心一定要及時說出來，不要長期憋在心里，這樣對胎兒不好。