乳腺增生本身是個良性疾病，所以也不要太恐懼，湘潭市消防醫院婦科專家說乳腺增生患者除了在乳腺增生的食療方法有哪些需要注意外，在用藥上也得選對藥，治療乳腺增生的時候可用中藥乳奧康醫治，外用中藥透皮給藥直達患處，從根本上徹底治愈乳腺增生，消除腫塊疼痛，不反彈不復發！

　　乳腺增生的食療，乳腺增生的食療原則，乳腺增生的食療方法介紹：要想緩解乳腺增生還得從乳腺增生的原因開始，從源頭上解決問題也是非常的重要的。患者可多吃調節內分泌的食品，改善自身內分泌情況，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能緩解乳腺增生病。乳腺增生的食療，原則是什么呢?乳腺增生的食療應該多吃些含有酸性的食物。

　　乳腺增生的食療原則，乳腺增生的食療以下是乳腺增生的食療方法的介紹：

　　乳腺增生的食療白菜：里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品：則含有異黃酮，能有效遏制乳腺癌的發生。

　　乳腺增生的食療魚類：含有一種能夠有效遏制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。

　　乳腺增生的食療海帶：不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

　　乳腺增生的食療方法介紹：乳腺增生的食療酸奶：能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有緩癌物質去氫表雄酮，可以遏制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。