正常孩子的小舌頭應(yīng)該是什么樣子?

　　正常健康的孩子的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦孩子患了病，舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)地發(fā)生變化。其實(shí)，小舌頭就像反映孩子身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是孩子的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現(xiàn)得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發(fā)現(xiàn)孩子的異常，防患于未然。這樣就可使孩子減少生病，更加健康地成長。

　　孩子小舌頭4種“晴雨顯示”

　　◆孩子發(fā)熱時(shí)

　　孩子感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)在舌體縮短，舌頭發(fā)紅，經(jīng)常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少發(fā)干。如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，說明孩子熱重傷耗津液，所以孩子經(jīng)常會主動(dòng)要求喝水。如果同時(shí)伴有大便干燥，往往口中會有穢濁氣味。這種情況經(jīng)常會發(fā)生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴(yán)重的孩子，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場上的楊梅一樣，這種楊梅舌多見于患猩紅熱或川崎病的孩子。

　　【處理對策】

　　1、應(yīng)注意及時(shí)為孩子治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病，并及時(shí)進(jìn)行物理降溫或口服退熱藥物。

　　2、注意多給孩子飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。

　　3、可購買新鮮的蘆根或者干品蘆根煎水給孩子服用。

　　◆孩子不愛吃飯時(shí)

　　有的孩子平時(shí)就很能吃，一看到喜愛的食物就會吃很多。爸爸媽媽或者爺爺奶奶看到孩子吃得多，不但不加以勸阻，還會很高興，不停地鼓勵(lì)孩子多吃。這樣，就會使孩子吃得過多、過飽，消化功能發(fā)生紊亂。往往到了第二天，孩子就可能會不愛吃飯，還有的孩子出現(xiàn)肚子脹氣、疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會發(fā)生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。

　　小一點(diǎn)的孩子會由于食積導(dǎo)致腹瀉，此時(shí)觀察孩子的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時(shí)口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。這種情況多是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。

　　【處理對策】

　　1、當(dāng)孩子出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要清淡些。對于食欲特別好的孩子，應(yīng)該及時(shí)提醒每餐適量，以使腸胃道得到充分的休息。

　　2、如果孩子一旦出現(xiàn)乳食積滯，可酌情選用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成藥，消食導(dǎo)滯，保證大便暢通。

　　3、可以采用雞內(nèi)金15克、茯苓10克、山楂30克煎水服用，每日一劑。

　　4、如果孩子的大便干燥，腹脹明顯，可以用炒二丑15克、生黃芪15克煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

　　◆孩子的小舌頭像地圖時(shí)

　　地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時(shí)會有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見于消化功能紊亂，或孩子患病時(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷。患有地圖舌的孩子，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的孩子易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。

　　【處理對策】

　　1、多吃新鮮水果和新鮮并顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。

　　2、可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給孩子食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會更好。

　　3、如果孩子面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。

　　◆孩子的舌頭光滑無苔時(shí)

　　有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的孩子，會出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的孩子，往往還會伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

　　【處理對策】

　　1.對于鏡面紅舌的孩子千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，而給大補(bǔ)或多食肥甘油膩食物。應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。

　　2.可將西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給孩子食用，也會收到很好的效果。

　　【特別提示】

　　1、新生兒的舌質(zhì)紅、無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬于正常現(xiàn)象，媽媽不要過于緊張。

　　2、一些孩子吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如吃紅色糖果后舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖后舌苔會變成黑色，喝橘子水、吃蛋黃后舌苔會變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別，千萬不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場。

　　3、嬰幼兒體質(zhì)很弱，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，對于大點(diǎn)的孩子，辨別其舌質(zhì)的變化可作為孩子健康情況的參考，但一定不能根據(jù)情況完全自行處理，必要時(shí)一定要去醫(yī)院診治。