濰坊市第五人民醫院(濰坊市皮膚病醫院、濰坊市皮膚病防治所)位于濰坊市... [ 詳細 ]
青春痘的預防注意事項
時間:2012-11-07 15:23來源:求醫網
痤瘡俗稱青春痘,為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病,是皮膚科最常見的疾病之一。其發病與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。
由于青春痘形成的原因十分復雜,需要針對不同的原因采取不同的對策才能達到較好的效果。除了有效的治療外,還需要積極的預防措施,這些戰痘的方式和策略不外乎以下幾種:
治療青春痘須正確洗臉,長青春痘的油性皮膚要經常清洗,但洗臉的方法一定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕,將洗面乳在手掌中搓揉,盡快以冷水沖掉。還要常洗頭,避免頭發貼面。
避免粉刺生成,粉刺形成之后經過破壞和發炎就可能變為發紅的丘疹或膿皰,與其在痘子形成之后再耗費心思的治療,不如在痘子還未形成前就做好預防措施,其實沒有毛囊皮脂腺的阻塞就沒有粉刺的形成,而外用的維生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的預防效果。
積極補充水分,但不要用過多油脂的護膚品。
飲食上注意調整:受青春痘困擾的的人請注意以下幾點:少吃糖類、淀粉類、辛辣和油膩的食物,少吃生類食物;保證日常8小時的睡眠。