前列腺肥大會引起排尿無力、排尿中斷等癥狀，影響了我們的排尿。也影響了我們的工作和休息。那我們應如何防范前列腺肥大呢?有哪些防范的方法?下面就由宜春男科醫院帶大家來具體的了解一下。

　　一、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

　　二、按摩保健

　　可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。

　　三、防止受寒

　　秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。