人體在呼吸過程中，吸入氧氣，排出二氧化碳。但過度深呼吸會(huì)使血液中的二氧化碳大量排出，此時(shí)機(jī)體會(huì)開始自我調(diào)節(jié)，縮小血管口徑，引起循環(huán)阻力增加，從而使血壓大幅度增高。研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)烈的深呼吸可使血管狹窄50%—66%，使大腦、心臟、腎臟等重要臟器的血流量減少75%—80%。因此，雖然深呼吸增加了氧氣攝入，血液含氧量也明顯增加，但組織器官的供氧量卻顯著減少。比如，大腦缺氧可引起頭暈眼花，反應(yīng)能力下降;心肌缺血缺氧，易導(dǎo)致冠心病患者的心絞痛發(fā)作。特別是有心絞痛病史的冠心病患者，若強(qiáng)烈、連續(xù)地深呼吸2—5分鐘，還可能誘發(fā)劇烈的心絞痛，甚至發(fā)生心肌梗死。這種原因誘發(fā)的心絞痛，無法藥物治療，**調(diào)整呼吸頻率和深度，使呼吸逐步恢復(fù)正常，才能緩解。

　　因此，對(duì)已發(fā)生動(dòng)脈硬化，尤其是患有心血管和腦血管疾病的患者，我們并不建議他們進(jìn)行連續(xù)、長時(shí)間的深呼吸鍛煉，以避免發(fā)生心腦血管意外。