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常熟市第一人民醫院

 

常熟市第一人民醫院建院于1949年,擁有60多年悠久歷史,綜合實力強大,是蘇州大學附屬常熟醫院;上海腫瘤醫院常熟市合作醫院;常熟市... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0512-52773259
  • 【網址】www.jscsyy.cn
  • 【地址】江蘇省常熟市書院街1號

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紅棗當零食補血抗過敏

時間:2013-03-06 14:25來源:求醫網

  紅棗抗過敏——每天吃2個

  紅棗補血,人人皆知,但紅棗的抗過敏作用,常被人們忽視。現在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘等,與其每天東補西補,不如把紅棗當做零食來吃。生吃、煲湯均可,每次以1-2個為宜。

  枸杞當水果——滋肝還補腎

  在很多地方,人們把枸杞當水果生吃,因其具有滋補肝腎的功效,所以常被人們稱為水果中的“偉哥”。現代藥理研究表明,它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是,枸杞較好放冰箱保存。

  雪梨配川貝——化痰又潤肺

  梨能化痰潤肺,如果和川貝搭配在一起,效果更明顯。具體方法是:雪梨洗凈、削皮、切開、去核掏空,成一個梨盅;梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定;雪梨放入碗中,隔水蒸約30分鐘即可

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