牛皮癬與天氣的關(guān)系非常密切，夏天陽(yáng)氣最盛，天氣炎熱干燥，牛皮癬患者要注意些什么呢?

　　早睡早起,牛皮癬患者早睡早起，這樣可使心境安逸安靜，神氣收斂，便面肺氣受燥邪的損害，保持肺的清爽功能。首先說(shuō)早睡，一般說(shuō)的是10點(diǎn)左右，到了晚上11點(diǎn)也就是古人說(shuō)的子時(shí)，這個(gè)時(shí)辰人體的各個(gè)器官開(kāi)始排毒修復(fù)，大家都知道牛皮癬患者的肝臟功能不好，大多是吃藥造成的，到醫(yī)院去檢查，或是吃藥治療牛皮癬的同時(shí)，醫(yī)生會(huì)囑咐患者定期的做個(gè)肝功能檢查，肝臟一般在11點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始修復(fù)排毒，因此如果牛皮癬患者能在11點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，那對(duì)自身的肝功能修復(fù)有很大的好處，由此可見(jiàn)中醫(yī)上所說(shuō)的五臟失衡引發(fā)牛皮癬，是比較貼切的，從睡眠上調(diào)理我們的肝臟，養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，對(duì)患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的方法，對(duì)健康很有好處。

　　適當(dāng)保暖,運(yùn)動(dòng)講究體溫平衡，氣溫稍有改變就被動(dòng)地添減衣物來(lái)保暖消暑，會(huì)削弱人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的能力，反而不易適應(yīng)氣候的變化，正因如此，現(xiàn)在也是牛皮癬患者進(jìn)行耐寒鍛煉的好時(shí)候。耐寒鍛煉除了能改善大腦皮層對(duì)體溫調(diào)節(jié)的功能，保持體溫的平衡，尤其對(duì)肺、心臟、腎三大臟器的功能增強(qiáng)有很大幫助。首先是人體的肺臟，在寒冷的環(huán)境里，空氣吸入要通過(guò)肺臟進(jìn)行加溫，肺臟功能的提高是必然的。其次是心臟，心臟被肺臟包圍，當(dāng)肺臟溫度降低以后，將導(dǎo)致心臟溫度降低，寒冷時(shí)皮膚的毛細(xì)血管收縮外層循環(huán)減慢，迫使心臟功能也隨之提高。

　　只要遵照專家的囑咐，正確養(yǎng)生，牛皮癬患者一樣會(huì)有一個(gè)舒適的夏天。