
攀枝花市婦幼保健院
- 【類型】三級甲等 / 專科醫院
- 【電話】0812-3336831
- 【網址】www.pzhfy.com
- 【地址】攀枝花市新華街二村27號
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產褥期護理5要點
時間:2013-02-28 14:50來源:求醫網
要點一:產后清潔很重要
外陰的清潔是產后清潔重要的一點建議一周進行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎癥的發生。
要點二:室內溫度需把控
產婦生產后,毛孔和骨縫張開,很容易感受風寒,因此要避免空調直吹、穿堂風。我國古代一般不主張產后洗澡,其實產后洗澡因人而異。產后洗澡需注意,水溫應控制在37度左右,避免水溫過熱,洗澡的時間盡量短,不要泡澡,洗后要注意及時擦干,如果是冬天更需要特別注意保暖。
要點三:母乳喂養更有利
女性乳頭、乳房的保養在產前、產后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷,在孕期時要幫助往外拉,這樣可以保證產后更好的哺乳。此外,產后母乳,不僅有利于寶寶的健康,還有助于媽媽們子宮的恢復。
要點四:產后進補要適當
產后女性身體一般較為虛弱,需要適當進補。傳統習俗中的產后立即大補惡補容易造成腸胃負擔、虛不受補,產后進補須適當、科學、合理。因為產后體質一個月內處于由熱轉虛,也正是子宮和內臟收縮修復的關鍵時刻,產婦飲食需要每周階段性規劃,可依據階段性食補原理,如“廣禾堂月子餐”的四階段餐點食譜就是針對產婦每周復原狀況科學制定的。
要點五:高齡產婦需謹慎
女性的較好生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲,即稱為高齡產婦。高齡產婦較適齡產婦在妊娠期間患病的幾率大,容易出現妊娠性高血壓等疾病?;疾〉漠a婦,在產后一定要進行檢查,并積極治療,否則會有終身患病的風險