昨天有同事在探討在牙膏上沾上一些鹽刷牙用來美白牙齒的小偏方，大家其實也不是很確定這樣做能不能真正美白牙齒，但是我在一些健康網(wǎng)站上查到一些資料，也咨詢了西安口腔醫(yī)院的專家，有以下幾種美白牙齒的偏方據(jù)說還是比較有效的，大家不妨試試看。如何讓您的牙齒變白?

　　1、醋可除牙垢煙漬的小竅門 經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

　　2、用白木瓜切片，每天擦拭牙齒2次，每次2分鐘，堅持一個月，必然有效哦!

　　3、墨魚骨粉可有效潔齒 將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、每天早晚刷完牙后，再用鹽水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天后牙齒就會變白，一個月后就有明顯效。

　　5、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。