骨性關(guān)節(jié)炎的治療方法?骨性關(guān)節(jié)炎的治療與康復(fù)是非常關(guān)鍵的，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與人體自身的退行性變是密切相關(guān)的，骨性關(guān)節(jié)炎常累及的部位有膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等，出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎一定要注意及早進(jìn)行治療。那么，骨性關(guān)節(jié)炎的治療方法?

　　1、 飲食保健：骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多吃些富含鈣和膠質(zhì)的食品，如奶制品、豆類、綠葉蔬菜、帶骨的罐頭魚(yú)等，以增加鈣的吸收，防止骨質(zhì)流失。而一些含鎂、硒及維生素A、E豐富的食物，如海產(chǎn)品、蛋、蔬菜、馬鈴薯、堅(jiān)果、粗糧等，則可以保護(hù)和修復(fù)關(guān)節(jié)，維護(hù)組織正常狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)。這是屬于關(guān)節(jié)炎的治療原則之一。

　　2、 特殊處理：關(guān)節(jié)炎患者在治療前可戴彈力尼手套對(duì)緩解手部晨僵有一定效果，彈力護(hù)膝可增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。手杖和步行器可減輕髖部負(fù)重。腰骶背心及睡硬板床對(duì)保持腰椎功能，減輕癥狀都有幫助。

　　3、減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷：指導(dǎo)關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠懢殻p輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷。使用手杖，減輕體重，臥床休息。關(guān)節(jié)炎的治療不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的走、做要注意正確的姿勢(shì)。

　　另外，骨性關(guān)節(jié)炎的康復(fù)工作要做好

　　1、直抬腿練習(xí)：仰臥位，伸直下肢并抬離床約30度，堅(jiān)持10秒鐘后緩慢放下，休息片刻再重復(fù)訓(xùn)練，每10—20次為1組，訓(xùn)練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進(jìn)行練習(xí)，并隨力量增強(qiáng)逐漸增加沙袋的重量。

　　2、股四頭肌力量訓(xùn)練：仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力并堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間，重復(fù)數(shù)次以大腿肌肉感覺(jué)有酸脹為宜。

　　3、靠墻半蹲練習(xí)：靠墻站立，膝、髖關(guān)節(jié)彎曲不小于90度，作半蹲狀，堅(jiān)持10秒鐘后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次為1組。

　　4、不負(fù)重下肢關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸：仰臥，一側(cè)下肢伸直，另一側(cè)下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部，然后交替練習(xí)另一側(cè)下肢。

　　“外埋內(nèi)滲通絡(luò)療法” 在常見(jiàn)風(fēng)濕病、骨病等疑難雜癥上治療都有比較顯著的效果，是臨床上治療風(fēng)濕病的新療法。該療法是綜合了上千年的中醫(yī)精華和西醫(yī)在治療風(fēng)濕病的一些有效方法，再經(jīng)過(guò)中醫(yī)的辯證施治原理，進(jìn)行匯總整合的一種新型的療法。是目前在治療風(fēng)濕病疾病中最為科學(xué)、系統(tǒng)、安全、且效果明顯的有效療法。被公認(rèn)為目前醫(yī)學(xué)界治療風(fēng)濕疾病技術(shù)較為全面、見(jiàn)效較為快速、療效較為顯著、康復(fù)較為穩(wěn)定的綜合性療法。