強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)心理疾病，不少朋友都患上此病，而自己卻茫然不知，下面我們就來(lái)了解一下強(qiáng)迫癥的癥狀，專(zhuān)家也告訴我們得了強(qiáng)迫癥怎么辦。

　　強(qiáng)迫癥患者表現(xiàn)的過(guò)于完好，強(qiáng)迫癥患者總是察覺(jué)不到自己的病情，依然我行我素。應(yīng)當(dāng)了解強(qiáng)迫癥的癥狀，明白自己的情況，去治療強(qiáng)迫癥，而不是一味的追求完好，過(guò)著屬于自己認(rèn)為的生活。強(qiáng)迫癥一定要及時(shí)治療，避免時(shí)間耽誤了病情，讓強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)變成為更嚴(yán)重的精神疾病。強(qiáng)迫癥的癥狀到底有哪些呢?

　　強(qiáng)迫癥援助，我們希望通過(guò)它戰(zhàn)勝噩夢(mèng)般的痛苦，找到打開(kāi)這一神經(jīng)癥死結(jié)的鑰匙。當(dāng)一個(gè)人焦慮時(shí)總會(huì)突然間一個(gè)念頭閃現(xiàn)“假如失敗了，我將承受多么嚴(yán)重的后果”——當(dāng)然在那種情況下已明白也許同時(shí)會(huì)有一個(gè)念頭還有另一種途徑也能避免失敗，當(dāng)時(shí)只是這么想了一下，也許沒(méi)有深究，因?yàn)榘Y狀本身給人造成的巨大精神上的負(fù)擔(dān)，對(duì)于這種從來(lái)沒(méi)有過(guò)的情況不能作出正確的分析判斷，容易造成巨大壓力。

　　因?yàn)榇藭r(shí)內(nèi)心強(qiáng)烈的沖突和對(duì)抗，這時(shí)候很多的負(fù)面思考達(dá)到了頂峰，如自己趕快強(qiáng)迫轉(zhuǎn)移注意力，但內(nèi)心百分之九十的神經(jīng)都在想著那件事，因而不能夠做到真正的轉(zhuǎn)移，兩個(gè)矛盾的內(nèi)心激烈的沖撞，這種思緒模式容易陷入了強(qiáng)迫的怪圈。

　　很顯然強(qiáng)迫癥正是由于對(duì)于這些預(yù)期沒(méi)有找到突破口，而現(xiàn)在通過(guò)自己的實(shí)踐，終于找到了它的破綻——總之歸結(jié)到一點(diǎn)就是如果我不怕就沒(méi)事了，正是由于不停的負(fù)面暗示，由于不停的給自己制造焦慮，才讓我的注意牢牢附著于此，緊張始終不能由于注意的轉(zhuǎn)移而放松，這就是強(qiáng)迫的本質(zhì)，對(duì)于它我們只要在每一個(gè)強(qiáng)迫來(lái)臨的時(shí)候暗示自己：只要不怕就沒(méi)事了，只要此刻不怕注意力很快就會(huì)轉(zhuǎn)移了!還通過(guò)一系列的憂(yōu)慮導(dǎo)向,我們就可以瞬間徹底消除強(qiáng)迫!

　　那些記憶是一種恐怖的喚醒，是一種自我懷疑狀態(tài)的喚醒!當(dāng)強(qiáng)大情緒已經(jīng)建立,比如恐懼,那么所謂的理性分析和思考都是蜻蜓點(diǎn)水對(duì)于自己的自我感覺(jué)沒(méi)有任何意義了,都不可能保持理性了，這種狀態(tài)下，我們要做的不是去探究與驗(yàn)證自己的思考，而是通過(guò)放松來(lái)緩解自己的情緒，讓自己從身心的高度緊張中放松出來(lái)，沒(méi)有情感支撐的理性是不可能的。

　　以上告訴了大家強(qiáng)迫癥的癥狀是什么，只要你能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，早些接受治療，一般是不會(huì)讓自己的病情加重的。