睡眠過多和焦慮是誘發帕金森病的2種主要因素，應引起人們的高度重視，從調整自身的精神狀態和作息規律方面有效預防帕金森病。

　　睡眠過多誘發帕金森病

　　經研究調查發現，每天睡9個小時以上的人患上帕金森病的幾率比每天睡6個小時以下的人高80%，比每天睡8個小時的人高60%。另外，研究發現經常上夜班的人可減少帕金森病的風險，尤其是每月至少上3次夜班且工作15年以上的人，患上帕金森病的幾率只是日班工作者的一半。導致這項結果的主要原因是由于睡眠時間過長，人體荷爾蒙激素以及雌二醇激素會大大升高，而這2種激素含量過高會大大增加帕金森病的患病率，且睡眠過多實則是帕金森病患者的一個早期征兆性表現。

　　焦慮的人患上帕金森病的風險較高

　　據調查，焦慮水平在25%以上的人群，十幾年后患者帕金森病的幾率要明顯增大，如對名40歲以上且經常焦慮的人進行跟蹤研究，結果顯示27人患上帕金森病?？梢?，焦慮、悲觀等負面情緒與帕金森病之間存在某種關聯，是導致疾病發作的一類誘發因素。