身體因為不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服，中醫(yī)推拿是緩解身體疲勞的好方法，日常生活中可以經(jīng)常給我們的手指按摩，這樣會讓你的身體更健康。

　　手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。推拿或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。拇指對應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò);食指對應(yīng)大腸經(jīng)絡(luò)，能反映胃、腸和消化器官的狀況;中指對應(yīng)心包經(jīng)絡(luò)，反映五官、肝臟的狀況;無名指對應(yīng)三焦經(jīng)絡(luò)，反映肺和呼吸系統(tǒng)的狀況;小指對應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。

　　脾經(jīng)在大拇指末節(jié)。在孩子的大拇指肚順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補(bǔ)脾;將大拇指伸直，由指端向指根方向推動能瀉火。兩者統(tǒng)稱推脾經(jīng)，可以治療孩子腹瀉、便秘、食欲不振等。

　　中醫(yī)推拿的好處推拿手指強(qiáng)五臟

　　肝經(jīng)在食指末節(jié)。由指端向指根推動，能治療煩躁不安、驚風(fēng)、口苦等病。

　　心經(jīng)在中指末節(jié)。由指端向指根方向推動，能治療高熱引起的神志不清、口舌生瘡、小便發(fā)黃等病。

　　肺經(jīng)在無名指末節(jié)。在孩子的無名指指肚順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補(bǔ)肺氣，由指端向指根方向推動能清肺，可治療咳嗽、氣喘、虛汗等病。腎經(jīng)在小指末節(jié)。在孩子的小指肚順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補(bǔ)腎，可治療發(fā)育不良、慢性腹瀉、遺尿、虛喘等病。

　　中醫(yī)推拿的好處推拿手指強(qiáng)五臟

　　按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，視疲勞，肥胖，失眠。

　　按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。

　　按摩無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

　　五指按摩防病治病

　　按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。

　　按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

　　我們根據(jù)身體不同地方的疼痛感去選擇需要推拿的部位選擇不同的手指進(jìn)行按摩推拿，經(jīng)常按摩手指可以幫助你健康活血有效保持身體健康。