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郴州市精神病醫(yī)院

 

  郴州市精神病醫(yī)院創(chuàng)建于1959年,座落在天下第十八福地AAAA級(jí)蘇仙嶺風(fēng)景區(qū)南麓(郴州市楊家坪11號(hào))。醫(yī)院風(fēng)景... [ 詳細(xì) ]

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重視空巢老人的心理危機(jī)

時(shí)間:2013-03-08 12:03來源:求醫(yī)網(wǎng)

  “空巢家庭”是指無子女共處,只剩下老年人獨(dú)自生活的家庭。在我國(guó),據(jù)有關(guān)部門提供的資料,最近10年來我國(guó)空巢家庭一直呈上升之勢(shì)。尤其值得注意的是,單身獨(dú)居老人在老年人口中的比例,由年的3.8%上升到年的11%,即增加了兩倍。

  一個(gè)家庭的生命周期大致需經(jīng)歷五個(gè)階段:誕生、新婚、生育、空巢和解體。在傳統(tǒng)的多子女家庭中,空巢期多在夫妻晚年,而今城市獨(dú)生子女家庭,子女離家的時(shí)間越來越早,比過去提前了五六年。三口之家,孩子是維系家庭的重要因素,孩子的分離,使許多夫妻難以適應(yīng),容易引發(fā)夫妻的情感危機(jī)。“空巢綜合癥”的表現(xiàn)為:

  心理問題。空巢老人普遍都有一種“空巢感”。空巢感也就是孤獨(dú)感,但這種孤獨(dú)感里又增添了思念、自憐和無助等復(fù)雜的情感體驗(yàn)。有空巢感的老人,大都心情抑郁,惆悵孤寂,行為退縮。他們中許多人深居簡(jiǎn)出,很少與社會(huì)交往。究其原因,一是對(duì)離退休后的生活變化不適應(yīng),從工作崗位上退下來后感到冷清、寂寞;二是對(duì)子女情感依賴性強(qiáng),有“養(yǎng)兒防老”的傳統(tǒng)思想,及至老年正需要兒女做依靠的時(shí)候,兒女卻不在身邊,不由得心頭涌起孤苦伶仃、自悲、自憐等消極情感;三是心境抑郁,行為退縮,這些老人可能由于本身性格方面的缺陷,對(duì)生活興趣索然,缺乏獨(dú)立自主、振奮精神、重新設(shè)計(jì)晚年美好生活的信心和勇氣。

  疾病的醫(yī)護(hù)問題。空巢家庭老人,特別是單身老人,生了病以后特別感到無助。單身老人病死在床上,待人們發(fā)現(xiàn)時(shí)已成一堆白骨的事例,近年來也屢見不鮮。就是那些相依為命的老夫婦家庭,也同樣面臨這一問題:當(dāng)一個(gè)老人生病時(shí)另一個(gè)尚可陪同就醫(yī);但當(dāng)夫妻兩人都因病而躺在床上時(shí),怎么辦?

  生活的照料問題。單身老人對(duì)此憂慮最大,因?yàn)殡S著年齡的增加,精力的衰退,將來總有一天難以獨(dú)立地照料自己,到了這一天怎么辦?特別是生活中發(fā)生意外的時(shí)候,如何得到援助?

  減少子女離家后對(duì)家庭的心理沖擊,避免空巢出現(xiàn)的情感危機(jī),就要積極防治“空巢綜合癥”。

  一要未雨綢繆,正視空巢。有些家庭對(duì)空巢心理準(zhǔn)備不足,不愿面對(duì),似在回避,誤以為“空巢綜合癥”是一過渡性的,豈不知忽視帶來的副作用會(huì)更大,只有積極正視,才能有效防止空巢帶來的家庭情感危機(jī)。

  二要重燃激情,找回感覺。中老年人具有懷舊、戀舊的心理特點(diǎn),塵封的舊情終難忘。

  三要對(duì)癥下藥,心病醫(yī)心。預(yù)防“空巢綜合癥”,不能采用消極的應(yīng)對(duì)方法。對(duì)于“空巢綜合癥”,由于癥狀病因不同,,必須接受規(guī)范的心理治療。

  子女們要充分的認(rèn)識(shí)到空巢老人在生理上可能遭遇的危機(jī),做到心中有數(shù),才能夠有的放矢的為父母的身體健康做一些實(shí)事。有專家強(qiáng)調(diào),和父母住同一的子女,與父母房子的距離較好不要太遠(yuǎn)。在這一點(diǎn)上,人提倡“一碗湯”距離,即子女與老人居住距離不要太遠(yuǎn),以送過去一碗湯而不會(huì)涼為標(biāo)準(zhǔn)。這是非常有意義的。對(duì)于身在異地,與父母天各一方的子女,除了生孩子照顧父母,恐怕更加要注重對(duì)父母的精神贍養(yǎng)。子女要了解空巢老人在情緒上容易產(chǎn)生不良情緒,經(jīng)常與父母通過電話進(jìn)行感情和思想的交流。

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