孕育一個寶寶必須要有精子的參與，但很多人只知其一，不知其二，缺乏對于精子和生育之間的認識，甚至對精子存在認識誤區。

　　1、生活質量高，精子質量未必很好

　　現在的生活質量提高了，人們吃的，喝的也比過去要好得多，營養也更充足，但是不孕不育的人數反而增多，這是因為影響精子質量的除了營養之外，還有精神上的因素。現代人的生活條件是越來越好，但是精神壓力也越來越大，加上生活不規律，經常熬夜加班，這些都在無形中影響了生育。

　　2、生殖能力不能與性能力劃等號

　　睪丸的間質細胞產生影響性功能的雄激素，而精子則來源于睪丸里的精原細胞。二者共同完成生育，但并不互相影響。一個沒有精子或精子差的可能性功能很強，而一個精子好的人也可能發生陽痿或早泄。

　　3、總在排卵期過性生活生育率并不高。總是選擇在排卵期過夫妻生活已經變成一種規定任務，而非生活情趣，長此以往勢必對男人的性功能產生不利影響，精子質量也會因“積累日久”而大大下降。專家告誡，育齡期夫妻較好每周有2-3次性愛。

　　4、射精在陰道里甚至射精在陰道口，精子有足夠的能力順著體液向上游，就有受孕的可能。但若不能完成性生活，不能正常射精，精子再好也無用武之地。