網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 國內氣象局醫院 > 醫院資訊 > 飲食指導乍暖還寒的春天最適合吃什么

國內氣象局醫院

 國內氣象局醫院(以下簡稱氣象醫院)是由國內氣象局舉辦、國內氣象局機關服務中心承辦的非營利性醫療機構。地處北京市海淀區中關村科技園區,為北... [ 詳細 ]
  • 【類型】一級醫院 / 綜合醫院
  • 【電話】010-68406229
  • 【網址】www.qxjyy.com
  • 【地址】北京市海淀區中關村南大街46號國內氣象局醫院

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

飲食指導乍暖還寒的春天最適合吃什么

時間:2013-03-08 14:35來源:求醫網

  最適合的補品:大棗蜂蜜最養肝。春天是肝氣最足、肝火最旺的時候,所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物,應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實,可以每天做一點粥來食用,不僅可以幫助護肝健脾胃,還可以幫助滋補、增加氣血。

  最適合的水果:草莓

  這個時候草莓剛好大批的上市,另外草莓中含有較高的維生素C,鐵含量也是水果中最高的,而維生素C和鐵結合剛好就是較好的養顏益膚的絕好搭配。在每天的上午和下午吃上幾顆多汁可口的草莓可以頓感精神,趕走春困。

  最適合的青菜:小白菜、油麥菜

  在蔬菜的選擇上,以深綠色蔬菜為住,葉菜為佳,其營養價值較高,同時熱量極低。同時選擇一些略有苦味的蔬菜可以幫助祛火解毒,比如一些常見的:小白菜、油麥菜、油菜、茼蒿、苦莒等。

  最適合的飲料:紅茶

  很多人喜歡喝茶,初春季節,天氣仍然十分寒涼,所以建議仍然選擇紅茶或者是烏龍茶,晚春后可以逐漸換做綠茶。

如果您有關于“飲食指導乍暖還寒的春天最適合吃什么”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 欧美人与动人物乱大交| 黄瓜视频在线观看| 日本久久久久中文字幕| 在免费jizzjizz在线播| 久久精品国产亚洲AV水果派| 精品久久久久久无码中文字幕| 国产激情一区二区三区| www亚洲视频| 日本成本人视频| 亚洲欧美日韩中文综合v日本| 色久综合网精品一区二区| 国产精品爽爽va在线观看无码| 中国国语毛片免费观看视频| 欧美人七十二式性视频教程一| 午夜视频体验区| 国产香蕉一区二区精品视频| 女人18毛片水真多免费播放| 久久国产精品免费网站| 欧美猛交xxxx免费看| 午夜精品久久久久久中宇| 国产香蕉一区二区精品视频| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 国产网红主播无码精品| 中国一级特黄毛片| 晓雪老师下面好紧好湿| 亚洲综合一区二区| 美女翘臀白浆直流视频| 国产成人福利免费视频| 97精品在线观看| 性美国xxxxx免费| 久久精品免费全国观看国产| 欧美理论在线观看| 免费在线看v片| 色婷婷在线视频观看| 国产猛男猛女超爽免费视频| av无码aV天天aV天天爽| 我要看特级毛片| 人人公开免费超级碰碰碰视频| 色综合久久88| 国产激情久久久久影院小草|