如何預防心絞痛發作?
時間:2012-05-30 11:32來源:求醫網
心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺,可伴有其他癥狀,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前區與左上肢,常發生于勞動或情緒激動時,持續數分鐘,休息或用硝酸酯制劑后消失。本病多見于男性,多數病人在40歲以上,勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環衰竭等為常見的誘因。
心絞痛的家庭護理包括消除誘發因素,預防心絞痛發作,大多數的心絞痛發作均有其固定的或相近似的誘因,患者應根據個人的具體情況,總結出每次發病的特點,調整體力活動量,避免過度的情緒激動、焦慮、發怒、精神緊張,減輕不必要的心理負擔。注意天氣變化,突然受到寒冷刺激或飽餐也可誘發心絞痛。總之在實際生活中予以針對性預防。
改變飲食結構:限制脂肪攝入,控制肥胖,戒煙,避免釀酒和暴飲暴食,減少餐后因心血管活動不穩定引起的心絞痛發作,積極防治高血壓和高脂血癥,限制鈉鹽的攝入,減少冠心病的危險。