【摘要】：風(fēng)濕性心臟病該如何預(yù)防呢?1、防治鏈球菌感染。2、勞逸結(jié)合。3、穩(wěn)定心神。4、合理飲食。5、節(jié)制性生活。6、常飲檸檬汁等。

　　風(fēng)濕性心臟病簡稱風(fēng)心病，是指由于風(fēng)濕熱活動，累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。風(fēng)濕性心臟病表現(xiàn)為二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣中有一個或幾個瓣膜狹窄和(或)關(guān)閉不全。患病初期常常無明顯癥狀，后期則表現(xiàn)為心慌氣短、乏力、咳嗽、肢體水腫、咳粉紅色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。有的則表現(xiàn)為動脈栓塞以及腦梗塞而死亡。本病多發(fā)于冬春季節(jié)，寒冷、潮濕和擁擠環(huán)境下，初發(fā)年齡多在5~15歲，復(fù)發(fā)多在初發(fā)后3~5年內(nèi)。

　　風(fēng)濕性心臟病該如何預(yù)防呢?

　　1、防治鏈球菌感染。

　　2、勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和體力勞動可增加心臟的代償能力。

　　3、穩(wěn)定心神。不少風(fēng)濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

　　4、合理飲食。

　　(1)風(fēng)濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而**限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負(fù)擔(dān)增加。

　　(2)減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負(fù)擔(dān)，有的還會發(fā)生心律失常。

　　(3)與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品，以免引發(fā)水腫。

　　(4)緩進(jìn)飲料：進(jìn)食飲料不要太多建議一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成生姜幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時間長一些。

　　(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān)。

　　5、節(jié)制性生活。由于夫妻雙方進(jìn)行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負(fù)擔(dān)也會隨之加重。因此，風(fēng)心病患者宜節(jié)制性生活。

　　6、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風(fēng)濕性心臟病有良好的療效。