【摘要】：風濕性心臟病該如何預防呢?1、防治鏈球菌感染。2、勞逸結合。3、穩定心神。4、合理飲食。5、節制性生活。6、常飲檸檬汁等。

　　風濕性心臟病簡稱風心病，是指由于風濕熱活動，累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。風濕性心臟病表現為二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣中有一個或幾個瓣膜狹窄和(或)關閉不全。患病初期常常無明顯癥狀，后期則表現為心慌氣短、乏力、咳嗽、肢體水腫、咳粉紅色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。有的則表現為動脈栓塞以及腦梗塞而死亡。本病多發于冬春季節，寒冷、潮濕和擁擠環境下，初發年齡多在5~15歲，復發多在初發后3~5年內。

　　風濕性心臟病該如何預防呢?

　　1、防治鏈球菌感染。

　　2、勞逸結合。適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力。

　　3、穩定心神。不少風濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

　　4、合理飲食。

　　(1)風濕性心臟病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加。

　　(2)減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負擔，有的還會發生心律失常。

　　(3)與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品，以免引發水腫。

　　(4)緩進飲料：進食飲料不要太多建議一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成生姜幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

　　(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔。

　　5、節制性生活。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節制性生活。

　　6、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風濕性心臟病有良好的療效。