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玉山縣中醫(yī)院

始建于1960年，建院49年以來，經(jīng)過幾代玉中人的艱苦創(chuàng)業(yè)和不懈努力，如今已發(fā)展成為一所技術力量雄厚、醫(yī)療設備先進的集醫(yī)療、預防、保健、... [ 詳細 ]

【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
【電話】0793-2552222
【網(wǎng)址】www.yszyy.net
【地址】江西省玉山縣三清大道99號

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電腦對眼睛的危害及預防

時間：2012-11-13 15:25來源：求醫(yī)網(wǎng)

電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內(nèi)障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發(fā)紅等病狀。　　

　　為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡，給眼睛多一層保護。好的防紫外線隱形眼鏡，不僅擁有優(yōu)秀的解析度、還能有效阻隔高達90％的紫外線輻射侵害，確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時建議選擇有品質(zhì)保證的產(chǎn)品。　　

　　另外，平常的防護工作也不可少，讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離，并調(diào)整熒屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時間**閉目養(yǎng)神、或看看遠方景物建議做做眼保健操，以達到美目與休息的功效，也可以減輕眼睛的不適。

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