老年朋友如何護(hù)膚 老年人皮膚有其自身的特殊性：萎縮、敏感和增生。 人過(guò)中年，皮膚開(kāi)始萎縮，進(jìn)入老年期后更是每況愈下，皮膚萎縮波及表皮、真皮和皮下組織。皮膚萎縮表現(xiàn)為皮膚變軟、變薄，光澤減退，彈性減少，干燥起皺。 老年人皮膚另一特點(diǎn)是敏感，易受內(nèi)外環(huán)境因素影響。老年人皮膚特別容易發(fā)癢，除因皮膚干燥外，皮膚敏感也是重要原因。許多老年人的背部皮膚并不干燥，卻感到時(shí)時(shí)發(fā)癢。 老年人皮膚在萎縮的同時(shí)，某些部位組織出現(xiàn)增生，如額面部皮膚會(huì)出現(xiàn)以表皮增生為主要特征的老年疣；皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少的同時(shí)，顴、額、鼻部?jī)H見(jiàn)到許多皮脂增生；許多部位血管硬化的同時(shí)，老年血管瘤到處顯現(xiàn)。 根據(jù)老年朋友皮膚的這三個(gè)特點(diǎn)，老年人皮膚要注意保護(hù)，防止各種損傷，防止各種刺激和預(yù)防增生損害引起的破潰與惡變。 第一，防止各種損傷，特別是物理性損傷，要注意保暖，避免風(fēng)吹、日曬、雨淋，走路要防止摔倒，老年人摔倒更容易導(dǎo)致骨折。而外傷后，其愈合所需要的時(shí)間比一般人更長(zhǎng)。 第二，防止各種刺激。食物、飲料、嗜好品，要妥為選擇，盡量不用或少用刺激性物品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辛辣物、海鮮等，以防搔癢發(fā)生。 第三，內(nèi)衣選擇棉絲物，因棉織物對(duì)皮膚刺激小，既保溫又不過(guò)緊，血液循環(huán)。 老年皮膚增生一般屬良性，它們本身不會(huì)破也不會(huì)惡變，但有些老年人可能不自覺(jué)地?fù)缸ァ崤龋砸⒁獗Ｗo(hù)。