當我們發現甲狀腺腫后，首先應去醫院檢查甲狀腺腫的原因，如果同時發生甲狀腺功能亢進或減低，則應進行相應的治療；如果發生了腫瘤，則應積極進行外科手術切除；如果發生了甲狀腺炎，應首先明確為哪一種甲狀腺炎，急性甲狀腺炎應積極抗菌、抗炎癥治療；如果是亞急性甲狀腺炎，則對癥治療，必要時服用激素治療；如果為慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，則應在門診隨診，注意是否會發展為甲狀腺功能減退癥。

如果甲狀腺腫有十分明確的家族史，則應排除甲狀腺過氧化物酶缺陷的可能性。如果甲狀腺腫呈明顯的地方性，則應了解環境因素，針對病因進行預防和治療。甲狀腺腫的病因是多因素的，由于碘缺乏和碘過多都可以導致甲狀腺腫，所以預防甲狀腺腫也不能采取單一的“多吃海帶”的方法。我們在臨床上常常遇到一些甲狀腺腫的病人，觸診時發現甲狀腺腫大，甲狀腺較硬，追問病史才發現當地醫生囑咐多吃海帶，大量的碘蓄積在甲狀腺內，并不能治療甲狀腺腫，反而使甲狀腺變得質地硬，使甲狀腺腫的鑒別診斷變得更為復雜。此外慢性淋巴細胞性甲狀腺病人在進食大劑量碘后，會加速甲減的發生，所以如果我們生活在非碘缺乏區，不必限制碘的入量，也不必過多地攝取大量的碘。

由于一些蔬菜生吃可能引起甲狀腺腫，尤其是十字花科，如洋白菜、蘿卜、椰菜等，我們可以將蔬菜烹調煮熟后食用，破壞致甲狀腺腫的物質。對經常大量食用豆制品的對象，可以小劑量服用甲狀腺激素制劑，防止豆制品對碘的腸肝循環的影響。

在臨床實踐中，我們發現不少甲狀腺腫的病人都有慢性口腔炎癥，如慢性咽炎、慢性牙周病、齲齒等，我們應保持口腔和咽部的衛生，對預防甲狀腺腫的發生有好處。

對甲狀腺腫十分明顯的病人，尤其發現甲狀腺內局部腫塊，應當爭取手術切除，切除后繼續服用甲狀腺激素制劑遏制甲狀腺腫的再發生。對甲狀腺腫大不明顯的病人，在除外了腫瘤的情況下，可以在臨床進行觀察，每年去醫院檢查一次甲狀腺B超檢查，比較甲狀腺腫大的速度，也可以在醫生指導下，服用甲狀腺激素制劑進行觀察，至少要服藥觀察9個月以上才能下結論。