中秋將至，很多人咨詢關于孕婦能不能吃月餅，孕婦吃月餅應注意是什么?......等孕婦與月餅的話題。

　　本期，中醫養生就孕婦與月餅做如下介紹：

　　月餅發展到今日，品種更加繁多，風味因地各異。其中京式、蘇式、廣式、潮式等月餅廣為我國南北各地的人們所喜食。中醫講藥食同源藥補不如食補，孕婦吃月餅宜少不宜多，以品嘗為主，原因如下：

　　孕婦吃月餅易生“熱氣”

　　從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易產生“熱氣”，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅并非多多益善，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。

　　孕婦吃月餅易發生“營養”過剩致肥胖便秘

　　月餅因為其用料中糖、脂肪、膽固醇的含量極高，產生的熱量也十分驚人。從這個角度講，一個月餅已相當于一頓飯，貪吃易肥胖。秋季氣候干燥，由于月餅中不但沒有任何膳食纖維，更易招惹便秘。

　　孕婦吃月餅應避免“新式”月餅，不是常吃的餡料做的，尤其是過敏體質的孕婦，吃一些海鮮月餅、野菜月餅、果蔬月餅時，易發生過敏、胃腸不適等表現，為防止流產或早產及影響胎兒發育。

　　孕婦應少吃袋裝食品，目前有食物添加防腐劑，食物添加劑，色素等，禁食!