夏季如何預防哮喘發作？哮喘是典型的“冬病”，很多人都已不再陌生。但是很多哮喘患者往往陷入這一誤區，導致夏季忽視哮喘的預防與治療，這也是夏季哮喘發病率逐年上升的原因之一。本文由南京九龍醫院專家為大家講解夏季如何預防哮喘發作的相關知識。 更多咨詢在線醫生！

　　夏季如何預防哮喘發作？認清誘因很關鍵

　　最近家住南京玄武區的老劉，一到晚上會突然一陣咳嗽，哮喘病終于爆發了，咳喘不止。第二天老劉在家人的陪同下，到醫院哮進行檢查，專家確診老劉為哮喘病情復發，詢問情況后得知，老劉近幾天一直在家，家里空調常開著，夜晚不注意保暖，導致病情發作。

　　專家表示：夏季哮喘發作大部分原因都是因為受到種種“冷”刺激，加上很多患者在燥熱天防范意識較差，容易受到“冷襲擊”，進而誘發哮喘發病。

　　夏季燥熱天的“冷刺激”行為主要有：空調使用不節制，哮喘患者長期吹空調，雖然覺得涼爽和暢快。但是，上呼吸道會受到冷空氣的突然襲擊，使原本就處于高反應狀態的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘；夏季喜歡食用冷飲、冰凍食品，刺激呼吸道，進而誘發哮喘發病。 < < < 推薦閱讀：謹防哮喘發作 夏季空調制“冷”需有度

　　夏季如何預防哮喘發作？

　　在空調房里久呆的哮喘病人，都有這樣的經歷：清晨醒來總是要咳一陣，晚上臨睡前也要咳一陣，尤其在夜間咳嗽發作比較頻繁，白天癥狀有所緩解。其實這都是哮喘患者燥熱天受“冷”的表現。那么夏季如何預防哮喘發作？更多咨詢在線醫生！

　　1、控制好室內室外溫度：夏季燥熱難耐酷暑難當時，空調機可以使用，但必須要注意，室內的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，更不要讓空調的出風口正對著自己。從外面滿頭大汗回家時，不要立刻進入空調房間，可以先用干毛巾將身上的汗水揩干，喝一些溫開水，待情緒穩定后再享受涼爽。

　　2、少吃冷飲：不可隨便進食冷飲，更不要隨即打開冰箱拿起冷飲就喝，不貪吃冰糕、不和冰鎮啤酒，避免呼吸道受刺激，誘發哮喘發病。

　　3、保持房間空氣：空調房間每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。多進行游泳、保健體操等體育鍛煉，可增強體質，減少哮喘的發作。