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欽州市中醫醫院創建于1960年，是一所集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的國家三級甲等中醫醫院，是欽州市直職工醫保、南北區職工醫保、新型... [ 詳細 ]
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時間：2012-11-20 13:54來源：求醫網
常喝牛蒡子粥對流感可起到很好的預防作用。牛蒡子是牛蒡的種子，含有一種木脂素類成分，被稱為牛蒡苷元，能直接遏制或滅活流感病毒，并對肺炎雙球菌有顯著的抗菌作用，同時可誘導體內產生干擾素，大大增加人體抗流感病毒的能力。醫學研究證實，牛蒡苷元還有助于防治甲型H1N1流感。
方法：將牛蒡子10克用·水煮15分鐘，取藥汁備用。粳米100克煮粥，粥熟時放人牛蒡子汁，再煮5分鐘即可。文方
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