想必大家也知道白癜風對青少年的危害有多大，尤其是心靈上的，因為白癜風是一種很影響人們外在形象的皮膚病，再說青少年又處于交朋友的時候，所以青少年一定要做好預防白癜風的工作。

　　青少年白癜風預防一、家長減輕壓力

　　人口這么多，就業壓力、升學壓力大很正常，父母不應該給孩子太大的壓力，青少年自己也不要有太多的壓力，一次失敗不等于次次失敗，人生就是個不斷失敗，幾次成功的過程。孩子現在發展的不好，不代表以后就不好，很對名人不是名校畢業，第一份工作也不見得都好，照樣功成名就，我們看這些人，最大的特點就是心態好，所以白癜風醫院的專家勸大家，不要為一時之煩惱勞神傷體，過一段日子你甚至可能要感謝這些在生活中越到的不愉快。

　　青少年白癜風預防二、飲食粗細搭配，不要過多吃零食

　　現在的家庭一般只有一個孩子，因此孩子的偏食問題十分嚴重。近幾年來，偏食成為兒童白癜風的第一致病原因。白癜風醫院專家提醒，青少年應合理飲食，及時糾正偏食習慣，注意營養均衡，盡量少喝碳酸、可樂和橙汁等飲料和少進食含維生素C豐富的食物，還要多吃一些多吃蔬菜和黑豆之類黑色食品，同時要求家長及時給孩子早期治療，白癜風是可以完全消失的。

　　青少年白癜風預防三、規律生活，不熬夜

　　現在的大學生，剛參加工作的人，都喜歡過夜生活，青少年的內分泌和神經系統尚不穩定，夜生活危害太大，要謹慎。對于那些熬夜讀書、工作的人，專家告誡，其實熬夜會使我們的注意力不集中，大大影響工作、學習效率，事倍功半，每年的高考、中考狀元有幾個是熬夜熬出來的呢?

　　青少年白癜風預防四、盡早治療

　　白癜風的病程與白癜風的治療效果密切相關，稍微想想就能明白，白斑顏色越退化、白斑面積越大當然越難以治療了。