皮肌炎生活中如何鍛煉?
時間:2012-04-13 12:22來源:求醫網
急性期必須臥床休息,可適當進行肢體被動運動防止肌肉攣縮。同時應該注意避免寒冷、感染、妊娠,給予高蛋白、高熱量飲食。有吞咽困難者,睡眠時宜抬高頭位。慢性,癥狀較輕患者可做適當的緩慢鍛煉,結合按摩、推拿、水療、透熱電療等方法以防止肌肉萎縮及攣縮。皮肌炎患者應盡量避免日光照射,外出時戴帽子、手套等,有人認為這是治療皮損的最有效手段,嚴重時尚需其它防護措施。
皮肌炎飲食注意及皮肌炎吃什么好:不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或增強免疫功能的食物,以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。飲食上要清淡為好、忌油膩,同時注意適當補充優質蛋白質如蛋類、奶、豆制品、瘦肉。保持營養均衡、合理搭配。
生活中要忌煙酒,不用唇膏、化妝品、染發劑等。避免接觸農藥和某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應盡量避免妊娠和人流,生育應在醫師指導下進行。另外,保證足夠睡眠,不可過度勞累和精神緊張,不做劇烈運動。根據病情和診治需要定期隨診復查,以便及時了解掌握病情變化,并按醫囑調整藥物。病情穩定或停藥后,也應每年春秋各復查一次,防患于未然。
皮肌炎的預后:
多發性肌炎和皮肌炎患者中與遺傳相關物質人白細胞抗原(hla)有一定關系。病人常伴有hla-b8和hla-dr3表現型。但是由于本病發病機制復雜,是在多種因素作用下共同導致的,遺傳因素只是其中的一個原因,該原因單獨存在時是不會引起發病的,最多是發病的機率較正常人高些,所以,患者的下一代不一定就易發本病。
皮肌炎與多發性肌炎均為特發性炎癥性疾病,表現為肌無力、肌痛和肌萎縮,有皮膚損害者稱皮肌炎;無皮膚損害者為多發性肌炎。發病年齡多為5~15歲和45~60歲,男女比例為1:2,部分病例與其它風濕病或惡性腫瘤并發。
當患者出現全身疲倦,發熱,全身不適,厭食,體重減輕,四肢近端肌群進行性肌無力時需高度懷疑本病,進一步發現肌肉自發性疼痛和觸痛,肌張力降低,甚者松弛綿軟。多數患者呈上下樓梯,蹲下站起及行走困難,步履蹣跚,不能舉物,梳頭,持重,甚至上臂不能抬起外展,頸部肌肉受累時頭下垂,咽部食道肌肉受累時吞咽困難及聲音嘶啞,后期發展至肌肉萎縮,甚至部分患者伴有心肺腎等臟器損害,有的患者有多汗,感覺異常,關節痛等表現。
皮肌炎飲食注意及皮肌炎吃什么好:不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或增強免疫功能的食物,以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。飲食上要清淡為好、忌油膩,同時注意適當補充優質蛋白質如蛋類、奶、豆制品、瘦肉。保持營養均衡、合理搭配。
生活中要忌煙酒,不用唇膏、化妝品、染發劑等。避免接觸農藥和某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應盡量避免妊娠和人流,生育應在醫師指導下進行。另外,保證足夠睡眠,不可過度勞累和精神緊張,不做劇烈運動。根據病情和診治需要定期隨診復查,以便及時了解掌握病情變化,并按醫囑調整藥物。病情穩定或停藥后,也應每年春秋各復查一次,防患于未然。
皮肌炎的預后:
多發性肌炎和皮肌炎患者中與遺傳相關物質人白細胞抗原(hla)有一定關系。病人常伴有hla-b8和hla-dr3表現型。但是由于本病發病機制復雜,是在多種因素作用下共同導致的,遺傳因素只是其中的一個原因,該原因單獨存在時是不會引起發病的,最多是發病的機率較正常人高些,所以,患者的下一代不一定就易發本病。
皮肌炎與多發性肌炎均為特發性炎癥性疾病,表現為肌無力、肌痛和肌萎縮,有皮膚損害者稱皮肌炎;無皮膚損害者為多發性肌炎。發病年齡多為5~15歲和45~60歲,男女比例為1:2,部分病例與其它風濕病或惡性腫瘤并發。
當患者出現全身疲倦,發熱,全身不適,厭食,體重減輕,四肢近端肌群進行性肌無力時需高度懷疑本病,進一步發現肌肉自發性疼痛和觸痛,肌張力降低,甚者松弛綿軟。多數患者呈上下樓梯,蹲下站起及行走困難,步履蹣跚,不能舉物,梳頭,持重,甚至上臂不能抬起外展,頸部肌肉受累時頭下垂,咽部食道肌肉受累時吞咽困難及聲音嘶啞,后期發展至肌肉萎縮,甚至部分患者伴有心肺腎等臟器損害,有的患者有多汗,感覺異常,關節痛等表現。