因吹風受冷造成的面癱患者也陡增，長沙楚雅醫院面神經專家毛主任說:“面癱患者配合醫生治療之外。,應該馬上進行自我按摩和護理,這樣能有效防止麻痹肌肉的萎縮和促進康復。

按摩能防止麻痹肌肉萎縮

毛主任表示,由于患者面癱后眼瞼閉合不全或不能閉合,瞬目動作及角膜反射消失,角膜長期外露,易導致眼內感染,損害角膜,因此眼睛的保護非常重要,需減少用眼,外出時戴墨鏡保護,同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水,睡覺時可戴眼罩或蓋紗布保護。

可以用生姜末局部敷于面癱側,每日半小時;溫濕毛巾熱敷面部,每日2~3次。注意不能用冷水洗臉,避免直接吹風,注意天氣變化,及時添加衣物,防止感冒。

鍛煉對于面癱患者非常重要,李麗霞提醒,只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作,每個動作做2個八拍或4個八拍,每天2~3次,對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。

毛主任表示,自我按摩對于促使面癱早日恢復有不錯的功效,患者可自行在家每日進行簡單的按摩,具體做法如下:

1.輪刮眼瞼:以兩手食指及中指的螺紋面為術端,分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20~30轉。

2.指擦鼻翼:以兩手食指螺紋面為術端,分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1~2分鐘。

3.點捻四白穴:該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。持續1~2分鐘。

4.掌揉頰車穴、地倉穴:以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0. 5厘米),往返50次。

鈣能促進肌肉、神經功能正常,補充維生素:維生素B族元素對面神經疾病有幫助,如B1、B2、B12等,能夠幫助神經傳導物質的合成。

補充鈣:據介紹,鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進肌肉及神經功能正常,,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。