減肥是每個女人一生都在追求的事業，許多愛美者都嘗試過很多減肥方法，結果卻不如人意，脂肪還在原地紋絲不動，那么您是不是采取了不正確的減肥方法呢?

　　避免越減越胖，正確減肥，擁有窈窕身姿。下面我們就來了解一下減肥錯誤方法吧!

　　NO1：拿水果當“干糧”

　　很多MM為了躋身窈窕淑女行列中，可是煞費苦心啊。她們很少吃主食，每天都會精心準備水果餐，買幾個香蕉、半個西瓜、一個木瓜、幾個楊桃，足足能熬上好幾天，殊不知，健康隱患時時向她們逼近。

　　NO2：跑我一個天荒地老

　　跑步減肥被評為不用花錢就能得著的瘦身秘訣，但有跑步可是個毅力活，多少人能堅持到底呢?而且跑步還有諸多講究，下面就來了解一下如何正確跑步吧。

　　鵬愛定位吸脂減肥術精確確定不同吸脂部位的吸脂量，依據人體黃金比例設計出最有型的身體曲線;獨有的射流脂肪吸引技術，能自動避開人體正常組織，安全無損傷，恢復更快。與普通減肥方式只是減小脂肪細胞大小不同的是，智能定位吸脂減肥則是直接減少脂肪數量，一經減肥，終身不反彈。