1.全身體檢

　　專家說(shuō)：“我不知道有多少次，我從25歲年輕人的尿液中看到蛋白質(zhì)的痕跡，這可能意味著之后腎功能的衰退。”。

　　專家提示從21歲開(kāi)始，然后每五年一次，直到40歲，那時(shí)候開(kāi)始你就需要每年一次了。

　　專家推薦做血糖，膽固醇，甲狀腺功能，肺臟和腎臟功能，維生素B12和維生素D水平的檢查。這是因?yàn)楹芏鄧?yán)重的健康威脅，比如高膽固醇，屬于無(wú)癥狀殺手。

　　2.子宮抹片檢查

　　從 20歲開(kāi)始就進(jìn)行這項(xiàng)篩查尤為重要，因?yàn)槿绻阌卸辔恍园閭H，感染人乳頭瘤病毒(HPV)，可能會(huì)引起危險(xiǎn)的細(xì)胞變化。在30歲，如果你有三次連續(xù)的正常結(jié)果，你可能只需要每三年做一次子宮抹片檢查，直到65歲。子宮抹片檢查可以發(fā)現(xiàn)子宮頸癌早期的信號(hào)，這樣**這種疾病的幾率非常高。

　　3.皮膚檢查

　　皮膚癌的致命病，黑色素瘤，是25歲至29歲女性中癌癥死亡的首要原因。

　　不僅如此，過(guò)去的三十年，它對(duì)年輕女性的影響范圍擴(kuò)大了50%，主要是因?yàn)槿展庠〈驳氖褂谩?/p>

　　如果你家有皮膚癌史，那么每年看一次皮膚病學(xué)家，或者如果確實(shí)有這種疾病，每半年檢查一次。沒(méi)有家族病史的人則可以每年做一次自我檢查。

　　30歲至40歲

　　1.人乳頭瘤病毒(HPV)檢測(cè)

　　在30歲左右，女性開(kāi)始更容易受到持續(xù)性感染，因?yàn)閺倪@時(shí)開(kāi)始免疫系統(tǒng)開(kāi)始衰退。

　　HPV是宮頸癌的第一誘因，而且某種程度上講，多數(shù)性方面比較活躍的女性會(huì)感染這種疾病。感染后有90%的人會(huì)自愈，隨著年齡的增長(zhǎng)感染的幾率會(huì)逐步下降。

　　2.血糖檢查

　　如果看到血糖水平朝向不正常的水平時(shí)很活躍——100毫升血液中高于90毫克——那樣醫(yī)生就可以在你真正發(fā)展成為糖尿病之前加以阻止。

　　婦科專家建議女性，30歲時(shí)做這個(gè)檢查，然后每三年做一次，直到50歲，之后你要每年做一次(因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著提高)。

　　40歲至50歲

　　1.膽固醇檢查

　　把它加入到你的例行年檢中(而不是五年一次)，尤其在你吸煙或者患有高血壓，糖尿病或者有心臟病家族史的情況下。

　　在這十年中，動(dòng)脈壁上空斑的形成可能會(huì)發(fā)展成為疑似病例。不僅如此，雌激素的生產(chǎn)在你四十幾歲之后開(kāi)始減少，你會(huì)開(kāi)始失去雌激素對(duì)血脂的有益影響。

　　50歲以上

　　1.乳房X線檢查

　　50歲，拍乳房X線照片，你所獲得的益處多過(guò)所有風(fēng)險(xiǎn)。建議每一兩年做一次乳房X線照片，但你較好根據(jù)你自己個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)率去咨詢醫(yī)生。

　　對(duì)于60歲至69歲的女性來(lái)說(shuō)，這一數(shù)字就攀升到1:29。盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療可以幫助阻止疾病的擴(kuò)散，增加**的可能性。