在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內(nèi)外潤(rùn)滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉(zhuǎn)，若能順利將包皮上翻，為包皮過(guò)長(zhǎng);若包皮口太小不能上翻，即為包莖。

　　專家指出，包莖一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。包莖不治療的危害包括幾個(gè)方面：

　　容易導(dǎo)致自身泌尿生殖炎癥：包皮內(nèi)板有很多分泌腺，包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖使分泌物不能排出，超過(guò)報(bào)批自身的清潔功能，堆積成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，最常見(jiàn)的是引發(fā)包皮炎、龜頭炎、尿道炎，還可增加生殖器疣病、皰疹等性疾病的感染。

　　間接引起妻子生殖器官炎癥：包皮垢中飽含各類細(xì)菌，性生活中帶入陰道后致使女方婦科病反復(fù)感染久治不愈，刺激子宮，誘發(fā)子宮頸癌，是女方宮頸惡變的重要病因。

　　影響龜頭的正常發(fā)育：在一些包莖的患者，如果出現(xiàn)反復(fù)的尿道口感染，就容易造成包皮和龜頭粘膜的粘連，影響龜頭的正常發(fā)育，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)龜頭畸形。

　　性功能障礙如早泄等：最常見(jiàn)于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時(shí)龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺(jué)過(guò)于敏感。當(dāng)性生活時(shí)，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于敏感而觸發(fā)射精的過(guò)早出現(xiàn)，造成早泄。