狐臭患者在日常生活吃什么好
時間:2012-06-05 11:51來源:求醫網
狐臭患者在日常生活吃什么好?腋臭雖然十分惹人厭,但是如果不好好注意日常生活習慣或者沒有及早進行治療的話,不僅影響腋臭患者的心情,也讓患者周圍的人十分難過。沈陽天橋中醫院專家表示:腋臭患者在日常生活飲食中一定要多加注意。那么狐臭患者在日常生活吃什么好?
狐臭患者其實沒有什么不能吃的,只有不要多吃的,因為有些東西吃多了,會加重狐臭患者的狐臭癥狀。所以狐臭患者吃什么好,還是有講究的。狐臭患者要注意自己的飲食,才能減輕狐臭。
1、首先,應該多吃水分多的水果蔬菜,生菜、白菜、西瓜和橙子這類水分含量大的食物,可以加速腸胃蠕動,將體內的有機物質迅速排出,減少有機物質以汗的形式從大汗腺排出來。這樣狐臭就可以減弱。
2、多吃含有乳酸菌的食物。這類主要是酸奶飲料等,因為乳酸菌可以遏制體內的細菌生長,這樣就可以減少細菌從汗液中排到體外。細菌多數是不能在酸性環境下生存的,所以乳酸食物能夠從某種程度上遏制狐臭的發生。
3、狐臭患者應該少吃或者不吃的食物,主要有以下這些:油膩的食物、堅果類、紅肉和辛辣的食物。油膩的食物會增加身體中的脂肪,并且油會隨著油脂腺排出體外,過量的油脂被細菌分解,也形成腋臭那樣難聞的氣味。而堅果類食物中含有的油脂量也非常大,所以狐臭患者應當盡量避免食用。
4、狐臭患者在平時的生活中也需要注意的就是不要吸煙喝酒。煙草和酒精都會刺激大汗腺分泌汗液,你的狐臭就會加重。
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