孕婦有低血壓要注意些什么?

　　懷孕了，孕婦最重要的就是好好養好身體，不僅保證自己的身體健康，還要保證自己肚子里的孩子是健康的。但是如果孕婦患有低血壓怎么辦?這樣會對肚子里的孩子造成什么樣的影響?孕婦有低血壓平時在飲食上要注意些什么?維多利亞婦產醫院的專家來告訴你。

　　低血壓孕婦要怎樣注意飲食?孕婦的低血壓又是什么原因造成的呢?

　　維多利亞婦產醫院的專家解釋：孕婦低血壓的通常是由有以下兩種原因造成的，一是孕婦存在貧血或其他疾病引起血壓偏低的癥狀，這種情況的低血壓孕婦要遵從醫生的指導，合理均衡補充身體營養需要。

　　低血壓孕婦要怎樣注意飲食?

　　在飲食上，對于低血壓病人，適當多吃一些咸的食品對提升血壓有一定幫助，因為適量的食鹽補充能使得血壓上升。但是也會有人認為吃的食物越咸對血壓升高越有好處，那就大錯特錯了。過咸的食物還會引起血液滲透壓增加而脫水，不利于肌體的正常新陳代謝。同時建議適度多喝水，做一些適當的運動增加血容量。

　　具體的注意事項有：

　　一、增加飲食營養、少食多餐。

　　食物選擇要以高蛋白、低脂肪、高熱量、易消化為原則，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶及一些溫補脾腎的食物可以多吃。

　　二、常吃生姜，可以用姜末泡水代茶喝或是在平常的湯水中增加生姜片。

　　生姜有幫助消化、健胃祛風、提升血壓的作用。除了生姜以外，大棗、紅小豆等食物除了營養豐富外，也有糾正低血壓的功能。

　　三、食物中適當多加食鹽。

　　食鹽有助于提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。同時多飲水，在增加食鹽同時補充水分的情況下才能有效增加血容量，從而可改善低血壓。

　　維多利亞婦產醫院的專家溫馨提示，如果孕婦缺乏營養會直接影響胎兒的健康。最直接的方式是使用水果來補充營養，因為水果中含有大量的營養元素。但是究竟孕婦該選用什么樣的水果呢?

　　婦產科專家提醒孕婦應優選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半建議等血糖控制平穩后再吃水果。

　　低血壓孕婦除了要注意以上幾項關于飲食上的要求外，婦女懷孕是一個較長的過程，在這個過程中，孕婦要注意補充均衡營養，適當的運動、保持樂觀、積極的心態、也是對胎兒的正常發育必不可少的。

　　如果您還有任何疑問，歡迎來維多利亞婦產醫院咨詢問診，我們將竭誠為您服務!