孕婦有低血壓要注意些什么?

　　懷孕了，孕婦最重要的就是好好養好身體，不僅保證自己的身體健康，還要保證自己肚子里的孩子是健康的。但是如果孕婦患有低血壓怎么辦?這樣會對肚子里的孩子造成什么樣的影響?孕婦有低血壓平時在飲食上要注意些什么?維多利亞婦產醫院的專家來告訴你。

　　低血壓孕婦要怎樣注意飲食?孕婦的低血壓又是什么原因造成的呢?

　　維多利亞婦產醫院的專家解釋：孕婦低血壓的通常是由有以下兩種原因造成的，一是孕婦存在貧血或其他疾病引起血壓偏低的癥狀，這種情況的低血壓孕婦要遵從醫生的指導，合理均衡補充身體營養需要。

　　低血壓孕婦要怎樣注意飲食?

　　在飲食上，對于低血壓病人，適當多吃一些咸的食品對提升血壓有一定幫助，因為適量的食鹽補充能使得血壓上升。但是也會有人認為吃的食物越咸對血壓升高越有好處，那就大錯特錯了。過咸的食物還會引起血液滲透壓增加而脫水，不利于肌體的正常新陳代謝。同時建議適度多喝水，做一些適當的運動增加血容量。

　　具體的注意事項有：

　　一、增加飲食營養、少食多餐。

　　食物選擇要以高蛋白、低脂肪、高熱量、易消化為原則，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶及一些溫補脾腎的食物可以多吃。

　　二、常吃生姜，可以用姜末泡水代茶喝或是在平常的湯水中增加生姜片。

　　生姜有幫助消化、健胃祛風、提升血壓的作用。除了生姜以外，大棗、紅小豆等食物除了營養豐富外，也有糾正低血壓的功能。

　　三、食物中適當多加食鹽。

　　食鹽有助于提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。同時多飲水，在增加食鹽同時補充水分的情況下才能有效增加血容量，從而可改善低血壓。

　　維多利亞婦產醫院的專家溫馨提示，如果孕婦缺乏營養會直接影響胎兒的健康。最直接的方式是使用水果來補充營養，因為水果中含有大量的營養元素。但是究竟孕婦該選用什么樣的水果呢?

　　婦產科專家提醒孕婦應優選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異?；蚴侨焉锾悄虿』颊邉t要減半建議等血糖控制平穩后再吃水果。

　　低血壓孕婦除了要注意以上幾項關于飲食上的要求外，婦女懷孕是一個較長的過程，在這個過程中，孕婦要注意補充均衡營養，適當的運動、保持樂觀、積極的心態、也是對胎兒的正常發育必不可少的。

　　如果您還有任何疑問，歡迎來維多利亞婦產醫院咨詢問診，我們將竭誠為您服務!