從生理角度科學(xué)的來(lái)看待手淫，適當(dāng)手淫可以使青春期的性沖動(dòng)和性緊張得到緩解及松弛，同時(shí)手淫對(duì)他人不會(huì)造成任何危害，屬于很正常的自慰行為，并且手淫對(duì)身體也不會(huì)造成大危害，只有那些手淫過度(甚至每天1-2次)者，對(duì)身體會(huì)有明顯的疲勞感和出現(xiàn)一些不適。

　　手淫與陽(yáng)痿實(shí)際上兩者沒有直接聯(lián)系。有趣的是，有的調(diào)查還指出適當(dāng)?shù)氖忠谀撤N程度上對(duì)性功能的提高有促進(jìn)作用，因?yàn)樵S多沒有性生活機(jī)會(huì)的人可以從中體會(huì)到射精時(shí)的性高潮，或者說(shuō)可以在性幻想中不斷給自己注入性感受的體驗(yàn)。

　　在沒有過過正常性生活的男性中，婚前有長(zhǎng)期的手淫史，擔(dān)心婚后會(huì)得陽(yáng)痿，影響正常的夫妻生活，很多人表現(xiàn)出這種不安，經(jīng)過婚后一段夫妻性生活的適應(yīng)過程，一切婚前的擔(dān)心都會(huì)是多余的。

　　因?yàn)樵谀氵€沒有接觸到女性的性刺激前，陰莖的勃起力度還不能代表你真實(shí)的性能力，畢竟手淫與正常性生活還是有很大差別的。