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廣州軍區機關門診部

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  • 【網址】www.ent020.net
  • 【地址】廣州市越秀區達道西路7號(八一實驗小學旁)

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慢性鼻竇炎預防與護理

時間:2012-07-27 15:55來源:求醫網

  1、平時注意鼻腔衛生。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

  3、游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

  4、有牙病者,要徹底治療。

  5、急性發作時,多加休息。臥室應明亮,保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

  6、遵醫囑及時用藥。

  7、慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強鍛煉以增強體質。

  8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

  9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。

  10、平時可常做鼻部按摩。

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