肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍，其方向與肛管縱軸平行，呈梭形或橢圓形，常引起劇痛，愈合困難。好發于青壯年，兒童也可發生，老年人較少。男性比女性多見，但10%的女性在分娩后發生肛裂。下面就肛腸醫院的專家們介紹有關肛裂術后護理的詳細內容。

　　1.便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。

　　2.不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

　　3.積極參加各種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預防肛裂。

　　4.每天定時大便,每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

　　5.每天晨起喝一杯溫白開水，以促進腸蠕動，有助順暢排便，預防便秘。

　　6.積極預防、治療便秘：如果大便干燥，可在醫生指導下應用潤腸通便藥。

　　7.肛裂手術后，患者應遵醫囑定期復診，取得醫生有關肛裂術后的康復指導，堅持完成術后康復治療。

　　8.積極利用機體的生理反射：肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣，因為早晨起床后的直立反射和胃結腸反射，可促進排便。

　　9.合理調配飲食：飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。