每個人的生活習慣都是在日常生活中逐漸積累起來的，想要改變它，可能會很難。但是對于小腦萎縮患者來說，一些不健康的生活習慣，卻是十分不容許的。他們可能是造成疾病加劇的一個危險因素，甚至是導致生命危險的致命因素。所以今天北京德勝門中醫院腦病科專家帶我們了解小腦萎縮患者，需要在生活中養成什么樣的健康習慣?

　　所謂生活習慣，無外乎在日常生活中的各種生活起居和飲食，腦病科優秀專家劉良芳給我們總結日常生活中主要從以下幾個方面開始做起：

　　生活起居方面

　　1.生活須規律，早睡早起，不熬夜。

　　2、不要固定在相同的姿勢太久，應該常變換姿勢及活動方式。

　　3、整個白天活動太累的話，中午盡量臥床休息一會兒。但如果晚上睡眠不太好，則切忌午睡太長。

　　4、每天安排一些例行的事情做，讓自己必須用心力去完成任務，有點困難更好，如娛樂、工作等，可以提高士氣，制造生活樂趣或成就感。

　　5、春夏季節早睡早起，秋冬季節早睡晚起，以順應自然界的四時氣候變化。

　　健康飲食方面

　　1.飲食不要太講究建議是自然食物形態。不要過度加工，食物添加劑越少越好。

　　2、各種蔬菜水果輪換著吃，以吸收不同的營養成分。每天1個**、2大杯牛奶。多食魚類與海產，適量肉類與豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、香腸、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、煙、酒、茶也要少用。較好的是純水和鮮果汁。

　　3、飲食要低鹽、低糖、低脂肪。

　　4、營養要均衡，不要暴飲暴食。

　　其實養成健康的生活習慣，需要從一點一滴做起，若是從開始就保持一個良好的起居，健康的飲食，那么這些疾病也不會在您的身體里橫行霸道。提醒朋友們從現在開始做起，健康多一點，疾病少一點。

　　【推薦閱讀】小腦萎縮不治的危害

　　小腦萎縮若是不治，將會迅速惡化，惡化到晚期，將會有：

　　①說話極不清楚，無法控制音調，甚至無法言語，寫字無法辨認，吞咽困難。

　　②無法站立，甚至無法坐起，需靠輪椅代步，或臥床在床，生活無法自理，甚至最后死亡。

　　③如果大腦或周圍神經受到波及，則病人智力會受到影響。

　　此外，小腦萎縮疾病又是一種家族顯性遺傳病，早年沒有治好此類疾病，后代子女也有患此類疾病的可能，所以希望朋友們積極對待疾病，積極治療。

　　通過上訴介紹，我們可知道小腦萎縮治療的必要性，以及日常生活護理的必要性。那么什么方法能有效治療小腦萎縮呢?

　　腦病科專家說道：小腦萎縮治療需要從腦部根源開始找起，傳統療法的治療方式太過單一，且不足以根除疾病，我們經過長期的討論和研發，最終發現一種中醫療法對治療此類疾病比較有效，即“磁頻數位六合療法”。

　　“磁頻數位六合療法”是一種中樞神經再生療法，所治療部位產生一系列的生物物理刺激和生物化學效應，能快速修復受損神經的關鍵物質，可在患者體內釋放出強烈的刺激信息和巨大的生物能量。經“磁頻數位六合療法” 經系統治療可達到標本兼治的療效，患者都逐步可以實現生活自理，經過多年臨床治療，有98.6%的病患取得了滿意的療效，深受廣大患者的認可。

　　針對此療法的誕生，在剛剛結束的2012年《國內中醫疑難病學術報告會》上，腦病科優秀專家劉良芳對此療法進行了全面的闡述和介紹，說：小腦萎縮的治療是一項嚴峻又緊迫的過程，傳統療法不足以從根本上解決疾病，且西醫治療帶來的副作用也使患者承受更多痛苦。“磁頻數位六合療法”完全打破了上述治療弊端，從中醫治療原則上出發，不傷身體，改善身體機制，治療見效快的特點，數萬例臨床康復患者證明，小腦萎縮是可以被克服的疾病!

　　關于如何預防和治療小腦萎縮，我們就介紹到這里，希望廣大患者能夠認識到疾病的危害，積極治療疾病，更多不懂的疾病問題，都可以點擊我院在線專家咨詢，他們都會給您做專業答復!