光滑的皮膚當然是美麗青春的象征，尤其是五官美麗的男孩、女孩。到了相親的年紀，見面時臉上總是一片片紅紅的痘，總是覺得第一印象不怎么理想。尤其是到了春夏季節，大風、皮膚敏感、出汗、臉上、脖子上的痘痘，真是讓人苦不堪言!更糟糕的還在后面，痘印會不知不覺的冒出來，為了不讓臉上更糟糕，痘印是必須去除的。

　　長痘痘，是讓所以女生煩惱的事情，哪怕只是一顆，也是非常礙眼的，有些女生看不過眼，就會去擠它，一不小心就容易發炎，留下疤，毛孔也會變粗。不論男性還是女性都不喜歡臉龐上爬滿青春痘，但是在內分泌、環境等因素的刺激下，青春痘還是不知不覺爬到臉上。擠掉痘痘既不安全也不衛生，各種護膚品和面膜用了不計其數，痘痘還是;春風吹又生;。而且痘痘留下的疤痕也使俏麗的面容大打折扣。

　　激光，是一項無創性皮膚醫療技術，它的全面性功效能從基底曾改善膚質，解決皮膚問題，減退幼紋，祛除色斑，收縮毛孔，美白肌膚，一次療程，即時擁有緊致亮麗的肌膚。這項技術在美國興起并風靡全球并成為明星名媛的御用護膚方法。

　　激光祛痘飲食要注意什么?在進行激光祛痘印的過程中，應根據自身的情況和醫生的建議選擇綜合治療，保持輕松愉快的心情，調整好起居規律，積極地治療、防護，專家會告訴你在飲食上要注意什么，下面就是光爾美專家介紹的在飲食上的兩忌。

　　一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應較好少吃。

　　二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。