直腸癌是一種生活方式病。目前，它已在癌癥排行榜中躍居第二位了。在北京地區(qū)，直腸癌的并發(fā)率越來(lái)越高，它的病死率也躍居前排。

　　直腸癌的發(fā)生主要與高脂低纖維飲食、不運(yùn)動(dòng)有關(guān)，這一飲食方式'在白領(lǐng)中也尤為普遍。很多白領(lǐng)對(duì)一、兩天不排便并不在意，認(rèn)為沒(méi)什么大不了。但是便結(jié)在腸子里，就變得愈益干結(jié)艱澀，日久損傷腸壁，導(dǎo)致毒素積聚、細(xì)胞病變，引發(fā)直腸癌。

　　既然直腸癌與飲食、運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切，我們就在這兩方面來(lái)一次革命，堵住敵人的進(jìn)攻，令其化險(xiǎn)為夷。

　　另外，美國(guó)的一項(xiàng)研究提示我們：陽(yáng)光與直腸癌的發(fā)病率關(guān)系密切。美國(guó)南部日照時(shí)間長(zhǎng)，直腸癌的病發(fā)率也低。這說(shuō)明：維生素D對(duì)直腸癌的預(yù)防有一定積極作用。而整日在寫(xiě)字樓內(nèi)不見(jiàn)陽(yáng)光、出門(mén)又乘汽車的白領(lǐng)，體內(nèi)維生素D的含量肯定有限。既然缺乏由陽(yáng)光合成的維生素D，那么從飲食中攝取足量的維生素D是否有效呢?有一種意見(jiàn)認(rèn)為飲食中的維生素D在體內(nèi)一樣起作用。但另有一種意見(jiàn)認(rèn)為：無(wú)論飲食中怎樣攝取維生素D，都必須有陽(yáng)光中維生素D的參與才能發(fā)揮其應(yīng)有的生化作用。很多臥床的老人為防止骨質(zhì)疏松，口服維生素D，但研究結(jié)果表明：沒(méi)有紫外線的參與、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的刺激，維生素D并不吸收。

　　由此可見(jiàn)，大自然賦予我們的一切，對(duì)健康是多么重要。忙的連大自然的陽(yáng)光和新鮮空氣都來(lái)不及吸收或沒(méi)有條件吸收了，那么，這個(gè)人的健康一定要出問(wèn)題了。

　　最后要提醒白領(lǐng)的是：直腸癌是一個(gè)狡猾的敵人，它不易被發(fā)現(xiàn)。工作忙的白領(lǐng)在百忙中如發(fā)現(xiàn)便血了，往往誤認(rèn)為是痔瘡，一般人的思路易往這里想;很難去想直腸癌或胃出血等等。

　　直腸癌最初的癥狀是便血。而便血，是臨床一個(gè)復(fù)雜的疾病指征，它源于多種疾病。白領(lǐng)如果發(fā)現(xiàn)便血，應(yīng)有以下常識(shí)：

　　痔瘡的血一般鮮紅，直腸癌的血一般比痔瘡的血偏暗;痔瘡的血往往一滴一滴，直腸癌的血量有時(shí)偏多;雖然痔瘡與直腸癌的血都是先血后便(而胃出血大都先便后血)，但直腸癌有時(shí)經(jīng)常血、便交溶……

　　以上只是一般情況，特殊情況往往較為復(fù)雜。總之，發(fā)現(xiàn)血便癥狀，易及時(shí)就醫(yī)。較好能做一下直腸指檢和鋇灌腸造影，進(jìn)一步確診。

　　及早確診，意義重大。白領(lǐng)們不要談直腸癌色變。只要早期發(fā)現(xiàn)，直腸癌的治愈率相當(dāng)高。因?yàn)橹蹦c癌屬于腺體瘤，手術(shù)早期切除，一般都無(wú)大礙