如今大隱靜脈曲張已經成為影響白領人群的主要疾病，嚴重威脅著白領人群的肢體健康。下面是一位周圍血管病醫院大隱靜脈曲張專家從業多年來寫下的一片日記。里面就白領經常坐在電腦旁怎樣才能避免大隱靜脈曲張這個問題進行了詳細討論。下面就來詳細看一下這篇日記的內容。

　　電腦白領人群，久坐電腦旁，怎樣避免大隱靜脈曲張。。。。。。

　　電腦一組已經在當今社會悄然壯大，越來越多的人開始從事起IT、SEO、編輯等行業。無論哪個行業都有可能給白領們帶來大隱靜脈曲張。長時間坐在電腦旁，保持一個姿勢，靜脈壓力升高的各種因素，下肢靜脈瓣膜出現松弛、靜脈血液倒流。長此以往，造成淺部靜脈所承受的壓力增高，在外表上就表現為逐漸出現所謂的 “青筋隆起”。這就使得大多數的大隱靜脈曲張患者多來自電腦一組。

　　為了更好地遠離這種“電腦一組怪圈”，電腦白領們日常工作中，要謹防大隱靜脈曲張?？梢詴r不時的動一動，換一個姿勢。

　　1、多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足;

　　2、墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張;

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　　3、在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲勞的腰肌;

　　4、還可做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。以上體操運動量不大，但可遠比睡懶覺有效果哦。

　　可別小看這些小動作，都對預防大隱靜脈曲張有決定性作用。如果患得了大隱靜脈曲張，這里最值得推薦的就是美國EVLT納米激光治療體系。 運用美國EVLT激光數字定點激活術。激光能量由一根光纖傳送并且可以使用不同功率測驗模式來取得可控制的組織效果。對于軟組織切除、氣化、凝固，可以使用裸光纖來接觸組織。當光纖接觸組織時，其末端發射熱量時產生熱效應，具有最小穿透性和最小損傷的特點，從而達到治療目的。